¥662
通常配送無料 詳細
在庫あり。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
わかさ 2019年11月号 がカートに入りました
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する

おすすめ商品の読み込み中
お客様へのおすすめ商品

カートに追加中...

カートに追加されました

追加されませんでした

商品はお客様のカートに入っています。

カートを見る

追加されませんでした

本商品をカートに追加する際問題が発生しました。 後でもう一度試してください。
申し訳ありませんが、現在おすすめ商品を表示する際に問題が発生しています。 後でもう一度試してください。
ショッピングを続ける
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
5点すべてのイメージを見る

わかさ 2019年11月号 雑誌 – 2019/9/14

5つ星のうち3.0 1 件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
雑誌
¥662
¥662 ¥523
この商品の特別キャンペーン まとめ買いで日用品等が30%OFF。 1 件
  • まとめ買いで日用品等が30%OFF。
    Amazon.co.jpが販売、発送する【A】対象の日用品等と【B】ドラッグストア・ビューティー・お酒・ベビー&マタニティ・ペット・ホーム・家電・オフィス用品・スポーツ&アウトドア・本などをまとめて購入すると、注文確定時に【A】が30%OFF。10/10(木)から10/30(水)まで。詳しくは キャンペーンページをご確認下さい。 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)


本まとめ買いクーポン
click to open popover

キャンペーンおよび追加情報

  • Amazon.co.jpが販売、発送する【A】対象の日用品等と【B】ドラッグストア・ビューティー・お酒・ベビー&マタニティ・ペット・ホーム・家電・オフィス用品・スポーツ&アウトドア・本などをまとめて購入すると、注文確定時に【A】が30%OFF。10/10(木)から10/30(水)まで。詳しくは キャンペーンページをご確認下さい。 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)

よく一緒に購入されている商品

  • わかさ 2019年11月号
  • +
  • 健康365 2019年11月号
  • +
  • 壮快 2019年 11月号
総額: ¥1,923
ポイントの合計: 13pt (1%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

内容紹介

大特集1

脊柱管狭窄症 部位別・症状別 痛みケア最新大全

(マンガ)
脊柱管狭窄症の人・高齢の人こそ効果絶大の運動療法! 無理せずできる
[腰ゆるめピラティス]って何?の巻


1、腰痛・ふくらはぎ痛 臀部痛・足裏のしびれ・尿もれなど、100歳まで元気に歩ける腰を作る
[狭窄症自力ケアガイド]

・脊柱管狭窄症を克服に導いた先輩患者さんのノウハウがつまった[6つの自力ケア]が大好評
・腰痛改善には腰周囲の筋肉をほぐして体幹筋を鍛える[四つんばい体操]


2、長く歩けない、間欠性跛行が治まりスタスタ歩ける! [腰ゆるめピラティス]

・負傷兵のリハビリから考案されたピラティスは高齢者に最適運動で転倒を防ぎ高い血圧も下がる
・数十分おきに襲われる狭窄症の臀部痛と左足のしびれがピラティスですっかり治まった


3、坐骨神経痛を自ら治した理学療法士が発見! お尻 太ももの鋭い痛み・しびれも冷感・灼熱感も消える
[骨盤ころがし]

・坐骨神経痛の改善には骨盤ころがしが効果大で仕事で患った私の坐骨神経痛も自力で克服


4、関節の痛みが軽減して可動域も広がると実証! 狭窄症の腰の激痛・足のしびれが治まる人続出の
[新特効栄養卵殻膜]

・卵の内側の薄い膜「卵殻膜」に腰やひざの痛みを素早く軽減する働きが見つかり話題騒然
・卵殻膜は椎間板の変形や関節の炎症を抑える栄養が豊富で脊柱管狭窄症の痛み・しびれを撃退


5、足裏のしびれ、激痛・脱力感がみるみる解消! 歩行障害も9割改善!

[理学療法士直伝のお尻ゆらし]
・お尻ゆらしは狭窄症でこわばった腰椎と股関節を柔軟にして足の痛み・しびれ・異常感覚を撃退
・連続で50メートルしか歩けなかったが、お尻ゆらしおやったら2ヵ月後には1時間以上歩けた


6、狭窄症の回復が早く進むと整形外科医推奨! 骨・靭帯筋肉を強化する
[脊柱管若返りレシピ]

・脊柱管狭窄症の激痛・しびれは加齢によるコラーゲンとエラスチンの減少が隠れ原因
・夕食でとると効果絶大! 骨・靭帯・筋肉の特効栄養が効率よくとれる脊柱管若返りレシピ8


7、ふくらはぎの激痛・こむら返りが消えた! 足裏のしびれも解消した人続出の大学病院式
[ふくらはぎ5秒押圧]

・大反響! 長年悩んだこむら返りやふくらはぎなど下肢の激痛が消えた「ふくらはぎ5秒押圧」
・ふくらはぎ5秒押圧は、お尻から足裏につながる特効5点ツボを順に押すだけの簡単セルフ療法


大特集2

めまい・耳鳴り・難聴がその場で改善! 医師と大学教授が開発した[最新耳トレ]

1、めまい難民必読! 何をやっても治らないめまい・耳鳴りは歯ぎしりが原因だった! 噛みしめを減らし耳の不快症状を退ける
[あごゆらし]

・睡眠中に歯ぎしり・食いしばりがあると耳石が浮きやすくなり内耳の血流も悪化してめまい・耳鳴りが多発
・あなたは睡眠中に歯ぎしり・食いしばりをしているかしていないかすぐわかる簡単チェック


2、耳鳴り難聴がその場で改善! 内耳の血流を増やして聞こえのよくなる人が続出の大学教授考案
[耳キワさすり]

・耳キワさすりは耳のツボと反射区を指でさする簡単療法で、耳鳴りの改善には[耳門さすり]が効果大


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: わかさ出版 (2019/9/14)
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07WTKD98N
  • 発売日: 2019/9/14
  • 梱包サイズ: 28.6 x 21 x 0.7 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング:
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?


まだカスタマーレビューはありません

5つ星のうち3.0
評価の数 1
星5つ 0% (0%) 0%
星4つ 0% (0%) 0%
星3つ 100% (100%) 100%
星2つ 0% (0%) 0%
星1つ 0% (0%) 0%

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

まだカスタマーレビューはありません

0のカスタマーレビューおよび1のカスタマー評価があります。