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ゆる猫Qちゃんが教えてくれた しあわせに生きる22のエッセンス(CD付) ([バラエティ]) 単行本(ソフトカバー) – 2018/3/29

5つ星のうち 5.0 5件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2018/3/29
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【2018年本屋大賞】受賞作発表!
2018年本屋大賞は 『かがみの孤城』 辻村深月 、2位は『盤上の向日葵』 柚月裕子。 3~10位まではこちらへ

商品の説明

内容紹介

思いもよらず父から受け継いだ会社。慣れない社長業にプレッシャーの毎日。
そんな心も身体もガチガチになってしまったヨーコを救ってくれたのは、6匹の子猫たちとの出会い。
生まれたばかりの子猫たちを世話するなかで気づかされた「生きる力」、「勇気」、「愛」。
そして、1匹だけ残ったQちゃんとの日々は、さらなる気づきをヨーコに与えてくれた。
笑顔を取り戻したヨーコとQちゃんとの物語を写真と言葉で綴った"しあわせに生きる22のエッセンス"。

付属の「Qちゃんのゴロゴロ音CD」は、Qちゃんの実際のゴロゴロ音を収録した癒しの1曲と猫にまつわるクラシック楽曲をヒーリングアレンジした3曲で構成されています。
CD収録内容(全33分)
1.猫のワルツ ヒーリングアレンジ
2.猫の二重唱 ヒーリングアレンジ
3.猫のフーガ ヒーリングアレンジ
4.Qちゃん癒しのゴロゴロヒーリング

【目次】

・はじめに
・Q'sメッセージ
・CDについて

■ゆるみステージ1
・深く息を吐いて、力を抜いてみて
・モヤモヤしたら、「聞こえないフリ」
・信頼して、そっと見守る
・自分だけのホームを見つける
・イヤだと感じたら、やらない
・あえて、逃げてみる
・ニュートラルに戻る~瞑想のススメ~
・コラム1
・コラム2

■ゆるみステージ2
・やって無駄なことは、何もない
・視点を変えると、視野も広がる
・笑顔から入る
・ワクワク=遊びを取り入れる
・好きならチャンス! 一直線!
・ゆるんで、ゆるす
・心が震える涙は、心の喜ぶ声
・桃になって、流れにまかせよう
・コラム3
・コラム4
・コラム5

■ゆるみステージ3
・素の自分は愛される
・弱点は魅力に変わる
・全力の姿勢は伝わる
・ひとりじゃないよ
・心にしあわせ貯金しよう
・ニャンとかなる!
・何が起こっても、ええニャン!
・コラム6
・コラム7

■いのち輝かせて生きる
・応援メッセージ
・あとがき
・おまけトーク
・コラム8
・著者プロフィール

著者について

株式会社トータルヘルスデザイン 取締役会長
京都府木津川市在住。
短大卒業後10年間、大阪の企業に勤務したあと地元に戻り、父親の経営する株式会社トータルヘルスデザインに入社。2013年10月~2018年3月、同社社長を務め、2018年4月より会長に就任。

様々な自己啓発や自己改革に取り組むが思うようにいかず、自分の存在さえ否定。絶望感に支配されていたときに、宇宙猫Qちゃんと出会う。そして、Qちゃんとの出会いと生活から様々な気づきを得て自分自身を取り戻し回復、それにより周囲も好転し自身が成長することを体感する。
現在は、会社の掲げる「いきいきワクワク毎日を過ごしていける、美しく、心豊かな社会づくり」を目指し、メルマガ「美習慣メールレッスン」やブログ「いのち輝き愛ひろがる」などのSNSを通じて発信を続けている。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 80ページ
  • 出版社: エー・アール・シー株式会社 (2018/3/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4908129185
  • ISBN-13: 978-4908129186
  • 発売日: 2018/3/29
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 15 x 0.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 5件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2018年4月5日
Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月1日
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月5日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月10日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月14日
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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