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ゆるめてリセット ロルフィング教室-1日7分!体を芯からラクにするボディワーク (祥伝社黄金文庫) (日本語) 文庫 – 2011/12/14

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

7日間・7ステップ、「自分でできる」プログラム。マッサージのように手技を使い筋肉と筋膜に圧をかけ、体のバランスを整えることで、生まれたときのような楽な体を取り戻す。自分の意志では変えられない「体つき」をも変化させるのが目的。心身バランスに敏感な人の間で、注目を集めている画期的かつ科学的なボディワーク。

著者について

安田 登(やすだ のぼる)
1956年、千葉県生まれ。
下掛宝生(しもがかりほうしょう)流ワキ方能楽師であり、
日本で数少ない米国Rolf Institute公認ロルファーのひとり。
ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡(うたい)に衝撃を受け、
20代後半で入門。現在は、国内外を問わず多くの舞台を勤めるほか、
小学校をはじめとする学校での能の特別授業など、
さまざまな形で能のワークショップを行なう。
朝日カルチャーセンター講師、「日本と東アジアの未来を考える委員会」
企画委員も務める。著作は、『疲れない体をつくる「和」の身体作法』
『能に学ぶ「和」の呼吸法』(ともに祥伝社)、『異界を旅する能』(ちくま文庫)、
『身体感覚で「論語」を読みなおす。』(春秋社)など20冊以上。

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2014年2月8日に日本でレビュー済み
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2015年1月10日に日本でレビュー済み
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