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ゆっくり生きれば、遠くまでいける ~副交感神経で「最高の人生」を手に入れる~ 単行本(ソフトカバー) – 2012/10/19

5つ星のうち 4.1 23件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

なぜ、「ゆっくり」生きると健康にいいのか
予約のとれない医師が教える、究極の健康法!

すぐできて、すぐ効果を感じられる、「ゆっくり」の生活習慣を一挙紹介
「週に一度『睡眠の日』をつくる」、「一日の流れを逆算して食事をする」など、
生活習慣をほんの少し変えるだけ。
●空を見上げるだけで体の状態は瞬時に変わる!
●「忙しいなかで、生産性を上げる」意外な方法とは。
●「何気なく飲む水」と「意識して飲む水」では効果が違う!
●すべての基本は“Don't believe anybody"
●人間がミスをする「5大要素」を意識する。  ……etc

50万部突破! 『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者が送る、人生を長く楽しむ、健康の極意とは――。

内容(「BOOK」データベースより)

ふだんの生活を少し「意識」して変えるだけ。本当の健康がここにある。予約の取れない医師が語る「健康の極意」。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: 大和書房 (2012/10/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479782494
  • ISBN-13: 978-4479782490
  • 発売日: 2012/10/19
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 23件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 205,129位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2012年12月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 23人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年1月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 25人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年9月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2015年12月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年2月23日
形式: Kindle版
0コメント| 20人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年6月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2013年10月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年1月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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