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やる気がなくてどうしようもない僕を救ってくれる本~ダメな日の「やる気」復活トレーニング~ 単行本(ソフトカバー) – 2010/11/20

5つ星のうち 3.7 12件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

◎「仕事を先送りにしてしまう」   「月曜なのに、もうしんどい」   「ギリギリじゃないと、動けない」   「今日もダメだった」あなたへ   集中力が【1日中】続く、78のノウハウ!!   どんなにヘコんでいても、即効スイッチが入ります! ◎今すぐ、立ち直りたいあなたに必要なのは、   理屈じゃなく、すぐ効く「ワザ」。   悩みを行動で変える! ダメな日の実践的トレーニング! ◎やる気のないナマケモノの僕が、この方法を試してみると…!! ・米国公認会計士の試験に1年半で合格! ・外資系の経営コンサルティングファームで昇格しながら4年間勤務! ・33歳、わずか1年で3億円の資産形成に成功!

内容(「BOOK」データベースより)

仕事中に、なんだかやる気がでない。やらなきゃいけないのに、進まない。そんなとき、ダメな気持ちを片づけて「やる気」を取り戻す方法があります。今日からできる、気持ちの操縦法。集中力が1日続く78のノウハウ。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: WAVE出版 (2010/11/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4872905040
  • ISBN-13: 978-4872905045
  • 発売日: 2010/11/20
  • 商品パッケージの寸法: 18.2 x 13.2 x 2.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 335,936位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
気分が落ち込んでいた時に購入しました。
その時は「こんなのでやる気が回復したら世話ないよ」という感想で放置していました。

今、気分が回復してきて本棚にある本の整理をするために読んでいたのですが、読書ノートにはほとんど何も残っていません。
だいたいは同じことの繰り返しで更にそれは目新しくもないからです。

・やる気があるふりをする => これはTEDの [・・・] などがもっと説得力があります。
・やる気を妨げる材料である不安を抑制する。 => これは不安が強すぎる人向けの認知行動療法などの書籍のほうが役に立ちます。
・またはやる気の材料である心の元気を促進する。 => これはポジティブ心理学と呼ばれている分野の方が参考になります。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
医学部再受験を志すも、やる気が全く出ず諦めかけていた時にこの本と出会いました。 読み終わった瞬間から、本当に自分なのか?というくらいやる気が出ました。 この本を読む前は、テレビを見ながらダラダラ夕食を食べていたのですが、今では物理のネット講座を見ながら夕食を食べています。 一日必死で頑張って、疲れきって寝る、という生活に変わりました。 読んで良かったと心から思える本です。
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投稿者 榎戸 誠 トップ500レビュアー 投稿日 2011/11/19
形式: 単行本(ソフトカバー)
【やる気を取り戻す処方箋集】
『やる気がなくて どうしようもない僕を 救ってくれる本>――ダメな日の「やる気」復活トレーニング』(午堂登紀雄著、WAVE出版)は、やる気が出ないとき、役に立つ処方箋集である。やる気が起きないことが多く、怠け者の著者は、どのようにして、失ったやる気を取り戻すことができたのか。自ら試みて効果のあった具体的な78の方法が簡潔に紹介されている。

【著者が体験した方法論】
大学卒業時にはどこにも就職できず、初めて就職した会計事務所も1年で首になった著者。素質も才能もなく、人見知りで引っ込み思案で口下手な著者。そんな著者が、米国公認会計士試験に1年半で合格できたのも、外資系経営コンサルティング会社で昇格しながら4年間勤めることができたのも、33歳の時、わずか1年で3億円の資産を形成できたのも、「やる気をマネジメントする技術を身につけることができたからだ」と言う著者の言葉は、説得力がある。

早速、実行してみよう

紹介されている方法の中で、私が実行したいと考えているものを挙げてみよう。
●やる気のいらない「やることリスト」を準備する。やる気が出ないときは、やる気がなくてもできることを片づけよう。●靴音を高く鳴らす。やる気が出ないときこそ、胸を張って、背筋を伸ばして、さっ
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
午堂さんの本はどれも面白いです。
その午堂さんの本の中で「このやる気がなくて・・・」は、やる気がない時でも楽にサラッと読める本です。
やる気を出す78の方法が見開き2ページずつに書かれてあり、パラパラめくって気に入ったところだけ読むことも出来ます。

午堂さんが成功した要因が「はじめに」に書かれています。
やはりとにかく長時間頑張り続けた結果なのです。
その部分を読んだだけでもやる気が出てきます。

結局ものごとを成し遂げるのは、やり遂げる「意志」なのだと思います。

でも、いつも前向きに、やる気に満ちた状態でいられないのが人間です。

やる気がない時でもとりあえずことを前に進める方法や、もっと熱く燃える方法などが書いてあります。
ユーモアがあって読んでいて楽しい本です。

ぼくがこの本に好感をもったのは
方法64『「しんどくなったら逃げる」という切り札をもっておく』
です。

闇雲にただやる気を出す方法を並び立てるのではなく、本当につらい場合、心身の健康にかかわる場合は「逃げる」ことも進めているところに優しさを感じました。

「やる気をだせ!」「とにかく頑張れ!」「死ぬ気でやれ!」というスタンスでは全くなく、軽い感じで頑張れる方法を紹介しているところも好きです。
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