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やり抜く技術 (アスカビジネス) 単行本(ソフトカバー) – 2016/12/12

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単行本(ソフトカバー), 2016/12/12
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商品の説明

内容紹介

はじめるのはいいのだけれど、3日坊主に終わってしまう人へ。
脳科学を使ったやり抜く技術!
ダイエットやランニング、禁煙、勉強も全然続かない。
営業目標を毎月与えられ、今月こそはクリアするぞと意気込むも、
稼働10日目でもうギブアップ。どうせ今回も無理だと諦める。
こんな人たちのために、きっちり続けて、
物事を達成する技術を心理面と論理面の両方からアプローチし、目標達成に導く本。

内容(「BOOK」データベースより)

最初はやる気もあったのに、挫折…気合を入れて目標も立てたのに、挫折…つい誘惑に負けて、挫折…どうすればいいの!?脳科学(34のトリセツ)を使えば、楽に達成できる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 179ページ
  • 出版社: 明日香出版社 (2016/12/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4756918719
  • ISBN-13: 978-4756918710
  • 発売日: 2016/12/12
  • 商品パッケージの寸法: 18.5 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 16,566位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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いままで、脳科学について何一つ学んだことはなく、
自己流の経験値から暗黙知らしきものだけがボンヤリと存在していました。
今回、本書「やりぬく技術」を拝読することで、
いままで暗黙知であった過去の経験則に基づく信念や信条が「確信」へと進化することができました。

例えば、
① 日々の営業活動(特に新規開拓)では、自ら言い訳をつくらないよう
    雨の日や気分が乗らない時であっても必ず決まった時間に外出する。
② 電車の移動の際には、座らず立つ、そして駅では階段を利用する。
③ 職場では、会話(笑う会話)をする機会を常に創造する。

こうした説明のつかなかった私の暗黙知が、実は脳をダマしていたということに
このたび気付くことができ、大変感謝しております。
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脳科学=難しいという先入観がありましたが、具体例が多く非常にわかりやすく書かれています。特に人の取扱説明書【人のトリセツ】に関してはPCや家電にはトリセツがあるのに、人にもトリセツがあるなど考えたことも教わったこともなかったです。人の脳にもきちんとしたトリセツがあり、これを知っているかいないとでは大きな違いが生まれます。さっそく著書内にある【34のトリセツ】を実践しています。
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「やりぬく」にはどうするかが具体的に書いてあり、参考になった。
本書を参考に、実際に本日から3ヶ月スパンで、3ヶ月後のイメージを日々見つめつつ、さらに毎週のご褒美を用意して、減量を「やり抜き」ます!!
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今までどうして3日坊主だったのか、続いてることと何が違ったのかわかった気がする。続けてやり抜く技が具体的に示されていてイメージしやすかった。これならイケる!
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脳科学を基にしたということで堅い表現なのかなと思っておりましたが、読んでみると凄くわかり易くて、最後まで飽きなくあっという間に読み終えていました。
色々な本を読んできましたが、その場はやる気になるのですが実際の効果は薄く、どうやったら成功している人みたいになれるのだろう?と日々考えてきました。この本は生まれ持った才能がある無しに関わらず、具体的にどうやれば実績として結び付けられるかが書いてあります。
ズボラな性格なので、脳をダマしてこの本で教わったステップに沿って一つずつ行動していきたいと思います。
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一気に読んでしまいました。
「来年こそは!!」と誓いを立てている方は必見です!
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本書全体を通して、非常にわかりやすい語り口で書かれており、脳科学や心理学のエッセンスが盛り込まれているものの、すらすらと読めるのが非常に親切だと思いました。

そして、面白いエピソードや「へえ〜」と唸る記述もたくさんありました。

中でも、エジソンが記者会見で「数多くの失敗を経験する中で、やはり諦めようと思われたことはあるのでしょうか?」と質問された際に、「私は失敗なんか一度もしていない。・・・あったのは●●●のみだ!」と答えている場面がとても印象的でした。(●●●は書くのが憚られるので、気になる方は本書をお読みください 笑)
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