![[ハイディ・グラント・ハルバーソン, 林田レジリ浩文]のやり抜く人の９つの習慣 コロンビア大学の成功の科学](https://m.media-amazon.com/images/I/41-NYAVIS7L._SY346_.jpg)
目標を達成するための九つのステップを書いていただいていますが、その一つである『if-then planning』を知れただけでも書籍の値段分の価値があると思います。
昔からズボラな私ですが、朝起きたらまずこちらの方法で一日の行動を体系化することで、無理をすることなくただ行動に専念することができるようになりました。
10kgのダイエットが成功したのもこの本のおかげ（笑）
良書です！
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出版社より
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| やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 | やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 | |
| コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ | モチベーション理論の第一人者で、コロンビア大学ビジネススクールで教鞭をとる社会心理学者の著者が教える、心理学的に正しい目標達成の方法 | モチベーション理論の第一人者で、コロンビア大学ビジネススクールで教鞭をとる社会心理学者の著者が教える、自分自身と他者のモチベーションを上げる方法 |
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| 働き方の哲学 360度の視点で仕事を考える | 図解 組織開発入門 組織づくりの基礎をイチから学びたい人のための「理論と実践」100のツボ | 科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 | 自分を育てる方法 | 不安が覚悟に変わる 心を鍛える技術 | |
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