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やめる力 単行本(ソフトカバー) – 2009/5/23

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商品の説明

内容紹介

なんでも引き受けている」「いつもガマンしている」「自分を犠牲にしている」「完璧にしている」……。思い当たることありませんか?
日ごろ、がんばりすぎているみなさんに向けた応援メッセージの本です。もー無理すんの、やめちゃえば?
もーがんばるの、やめちゃえば? もーそんなにいやなら、やめちゃえば?

今までは、何かをプラスすれば成功するという考えが多かったと思います。 知識を身につければ、 資格を取れば、
お金があれば、でもこれからは、その逆です。何をやめて、何を捨てて、何を手放すか。足していく発想ではなく、
引いていく発想です。引いていけばいくほど本質しか残りません。自分が無理だと感じることは手放し、自分らしいと感じること、
自然にできることを選択することが大切です。

その方法はたったひとつ。「やめる力」を身につけることなんです。

内容(「BOOK」データベースより)

もー無理すんのやめちゃえば?やめることでうまくいく54のヒント。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 142ページ
  • 出版社: 中経出版 (2009/5/23)
  • ISBN-10: 4806133728
  • ISBN-13: 978-4806133728
  • 発売日: 2009/5/23
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 18件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 207,964位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
素晴らしくいい内容なのかは
わかりませんでした。

ですが、当たり前にやってきていることの再確認、
または一概にそうでもないんじゃないか?
など考えることはできました。

読み重く考えるというよりは
気楽に読んで行ける構成なので読みやすかった。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
   この本には、何十もの「 やめ 」、「 はじめ 」が書いてあります。
  当たり前のこと、知っていること、良心では分かっていること、
  などなど、陳腐な言葉かもしれません。

      やめること              はじめること

   「 あきらめる 」をやめ    →  「 頼んでみる 」をはじめる

   「 当然と思う 」をやめ    →  「 感謝する 」をはじめる

   「 完璧を求める 」をやめ   →  「 毎日できること 」をはじめる

   「 めったに喜ばない 」をやめ →  「 ちょっとしたことで喜ぶ 」をはじめる

   数十ある「 やめ 」、「 はじめ 」
   その中で、心にひとつ、ふたつひっかかるもの。それが人生道の分岐点?

   そんな印象を持つ一冊です。

   この本は、私たちが既に感じている、
   当たり前のこと、知っていること、良心では分かっていることに、
   “ 問いかけ ”という道具を使って、氣づき、光を当てる、形で、
   私たちに生きるヒントを伝えます。

  内容
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投稿者 マキャベリ大将 バーンマイト 熱いやつ頼みます! トップ500レビュアーVINE メンバー 投稿日 2009/6/16
形式: 単行本(ソフトカバー)
最初の、『イメージしてみてください』で
惹き込まれました。

私も人生色々やめて来たので、
『やめる』のはオススメです。

一点、
字面だけ見た時の解釈の混乱に少々注意ですかね。

例えば、
『やめる4』で、「苦手なこと」をまずやめる。
だが、『やめる11』で、「あきらめる」をやめて、
(やっぱり頑張れ!ですか?)
そして、『やめる38』で、「無理をする」をやめよう…

『やめる6』で、「ぶれること」をやめ、自分のために行動を!
でも、『やめる34』で、「自分のことばかり」考えるのをやめよう…

『やめる3』で、「グチを言う」をやめよう
『やめる19』で、「じっとガマンする」をやめよう…

『やめる14』で、「なんでも引き受ける」をやめよう
『やめる53』で、「拒絶すること」をやめよう…

など、一見相反しているように思える内容のものもあるが、
著者の言いたいことは分かる。

結論、
良いところを臨機応変に解釈して、
自分に当てはまることから、『やめれば良い』
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形式: 単行本(ソフトカバー)
ずーっと肩に力を入れながら生きていたんだなと気づかされました。

自分を大切にして相手をどう幸せにするか考える。
すると人生って豊かになっていくんだなと思いました。

落ち込んでいるときに読むと涙が出そうになりますね。

日々の生活にエッセンスを加えたい人、満足していない人、
より豊かにしたい人にオススメです☆
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形式: 単行本(ソフトカバー)
そういえば、いつも無理しているな〜と感じていました。なんでも引き受けてしまったり、疲れているのに付き合ってみたりと…。この本は、生活の中で無理していることを一度、「やめてみる! そうしたら心が楽になるよ」ということを教えてくれます。なにかをやめると新しい時間が生まれます。その時間をもっと自分のために使っていいんだな〜と心から思います。自分を大切することの意味を考えることができました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
始めることは、手をつけることで簡単に出来ても、意外に辞めることができない人が多いのは確かな事実

やりかけたこと。そして、途中でやめたことありませんか?

前書きでこんな一節があります

「自分が無理だと感じることは手放し、
 自分らしいと感じること、
 自然にできることを選択できるようになりました」

いつかできるだろう
いつかつかうだろう

そんなことの為に、力を使っていたことを思いだしました

例えば、こんな「やめる」どうですか?
(本書より)
・苦手なことをやる、をやめる
・仕事を一番大切にする、をやめる
・何でも引き受ける、をやめる
・ひとりでやる、をやめる
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