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やめられなくなる、小さな習慣 (日本語) 単行本 – 2018/10/20

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ブログも早起きも食事制限も一度はじめたらやめられない!理想の自分は「習慣」の先にある。心理学が教える、新習慣力2.0。

著者について

佐々木正悟
心理学ジャーナリスト。「ハック」ブームの仕掛け人の一人。専門は認知心理学。
1973年北海道旭川市生まれ。97年獨協大学卒業後、ドコモサービスで働く。2001年アヴィラ大学心理学科に留学。
同大学卒業後、04年ネバダ州立大学リノ校・実験心理科博士課程に移籍。2005年に帰国。
帰国後は「効率化」と「心理学」を掛け合わせた「ライフハック心理学」を探求。執筆や講演を行う。
著書に、ベストセラーとなったハックシリーズ『スピードハックス』『チームハックス』(日本実業出版社)のほかに『先送りせずにすぐやる人に変わる方法』(中経出版)『一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方』(ソーテック社)など。また、共著に『iPhone情報整理術』(技術評論社)がある。
「シゴタノ!-仕事を楽しくする研究日誌」にて連載中。

登録情報

  • 出版社 : ソーテック社; 四六版 (2018/10/20)
  • 発売日 : 2018/10/20
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 208ページ
  • ISBN-10 : 4800730171
  • ISBN-13 : 978-4800730176
  • 寸法 : 12.8 x 1.5 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 11個の評価

カスタマーレビュー

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2018年12月13日に日本でレビュー済み
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