紹介されている方法は全て科学的根拠が示されておらず、全く信憑性がないです。
個人的な感想レベルで言うと、むしろ賛成できない内容も多く含まれています。
(例えば私は、単語帳ではなく長文で単語を覚える派です。
単語帳では(1)記憶の定着に時間がかかり(2)実践で思い出しにくく(3)忘れやすいと考えています
これは心理学、脳科学的に考えてもほぼ間違いないです)
時間とお金を費やして読む価値は、ほぼないです。
少なくとも、鵜呑みにされないことをオススメします。
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