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やってはいけない筋トレ (青春新書インテリジェンス) (日本語) 新書 – 2012/2/2

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

このやり方を知らなければ、すべての努力がムダになる。TV、雑誌などで活躍する名トレーナーが明かす確実に成果を出す筋トレの決定版。

著者について

1966年生まれ、新潟県出身。1989年横浜市立大学文理学部卒。日本ストレングス&コンディショニング協会公認スペシャリスト、同協会公認パーソナルトレーナー。株式会社ピープル(現コナミスポーツ)で、ディレクター、教育担当を歴任後、株式会社スポーツプログラムスにて実業団等のチーム、個人選手へのコンディショニング指導を担当する。1996年に独立し「アスリート指導、指導者育成、メディアを通じての運動指導」の三本を柱に「スポーツ&サイエンス」を主宰。現在、各種アスリートへの指導、スポーツ・医療系専門学校講師を務めながら、様々なメディアで運動指導、監修を行う。各雑誌のトレーニングページに出演多数。

登録情報

  • 出版社 : 青春出版社 (2012/2/2)
  • 発売日 : 2012/2/2
  • 言語 : 日本語
  • 新書 : 203ページ
  • ISBN-10 : 4413043502
  • ISBN-13 : 978-4413043502
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 51個の評価

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