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[財前 知典]のやってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません

やってはいけないセルフケア 肩こりは肩をもんでも治りません Kindle版

5つ星のうち 3.8 8件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,264
単行本 ¥1,404 ¥800

紙の本の長さ: 192ページ

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商品の説明

内容紹介

寝違えを解消するために首をマッサージするのはじつは間違いで、わきの下をマッサージするのが正解。
このように、正しいと思っている自己流のケアが間違っていて、かえって調子が悪くなるケースが少なくありません。
本書はこれまでなんとなくやってきたセルフケアの方法を検証し、正しい対処法を紹介。
体の痛みやコリの原因・予防に対する理解を深める1冊。

内容(「BOOK」データベースより)

「体の動きを見抜くプロ」である理学療法士が、人それぞれの「クセ」に合わせた不調解消エクササイズを公開。まったく新しいタイプのセルフケア「N‐EX」。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 19636 KB
  • 紙の本の長さ: 163 ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2018/12/20)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07LFRNHGC
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 7,876位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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8件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.8

この商品をレビュー

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8件中1 - 8件目のレビューを表示

2019年4月22日
形式: Kindle版Amazonで購入
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月28日
形式: 単行本Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月8日
形式: 単行本Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年6月26日
形式: 単行本Amazonで購入
2019年7月15日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月29日
形式: 単行本Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月27日
形式: 単行本
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月30日
形式: 単行本
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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