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やせる! 美肌になる! きれいになる! 酵素たっぷりレシピ (日本語) 単行本 – 2013/5/27


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商品の説明

内容紹介

スムージー、酵素ドリンク、加熱しないスープやおかず…

野菜&フルーツの生きてる酵素がたっぷりとれる
“リビングフード"61レシピ!

★ 野菜&フルーツの生きてる酵素がたっぷりとれる
★ 肌荒れ、便秘、冷え性、アレルギーなどの体質改善
★ アンチエイジング、デトックス、ダイエット効果
★ 混ぜるだけ、あえるだけ…加熱しないから調理がカンタン
★ お腹いっぱい食べてもいいから、ストレスゼロ!


◆ 著者について
いとうゆき
日本リビングフード協会代表。ベジタリアン料理研究家。
OL時代に重症のアトピー性皮膚炎を発症し、食事による体質改善を決意。
日本のマクロビオティック料理教室「リマ・クッキングスクール」、カリフォルニアのリビングフード専門学校
「リビングライツ・カリナリー・アートスクール」、プエルトリコの「アン・ウィグモア・インスティテュート」
を卒業。酵素栄養学をわかりやすく解説したセミナーや、簡単に作れる酵素食の料理教室に定評がある。
著書に『ローフードのドレッシング&サラダ』(地球丸)『ベジタブル&フルーツスムージー』(アスペクト)など多数。

内容(「BOOK」データベースより)

野菜&フルーツの生きてる酵素がたっぷりとれる“リビングフード”61レシピ!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

いとう/ゆき
日本リビングフード協会代表。ベジタリアン料理研究家。OL時代に重症のアトピー性皮膚炎を発症し、食事による体質改善を決意。日本のマクロビオティック料理教室「リマ・クッキングスクール」、カリフォルニアのリビングフード専門学校「リビングライツ・カリナリー・アートスクール」、プエルトリコの「アン・ウィグモア・インスティテュート」を卒業。酵素栄養学をわかりやすく解説したセミナーや、簡単に作れる酵素食の料理教室に定評がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 111ページ
  • 出版社: 二見書房 (2013/5/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4576130781
  • ISBN-13: 978-4576130781
  • 発売日: 2013/5/27
  • 梱包サイズ: 21.2 x 14.8 x 1.2 cm
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