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やせる! ボケない! メンタルが強くなる! 人生を変えるコーヒーの飲み方 単行本(ソフトカバー) – 2019/1/17

5つ星のうち4.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

●内容紹介
コーヒーはコスパの高い
スーパーフード!
飲めば飲むほどいいことがいっぱい!

かつては「コーヒーは体によくない」という
説が主流でしたが、アメリカの国立衛生研究所
から発表された研究結果をきっかけに、
「コーヒーを飲むと健康になる」といった
論調が強くなりつつあります。
本書は、アメリカの医学博士であり、
報道番組で医療担当記者のチーフを務めた
ジャーナリストとしても長年キャリアを
培ってきた著者が、コーヒーの成分に含まれる
効果効能をはじめ、実験によってたどりついた、
有効成分を多く含んだコーヒー豆の選び方、
コーヒー豆の淹れ方などを紹介する一冊。
読めば必ず美味しいコーヒーが飲みたくなる!

序章 コーヒーを変えたらやせました!
第1章 コーヒーは何に効くのか
第2章 コーヒー豆の選び方
第3章 浅煎り? 深煎り?
第4章 美味しいコーヒーの淹れ方
第5章 コーヒーでやせる!
<付録>レシピとペアリング

内容(「BOOK」データベースより)

コーヒーは、もっとも身近なスーパーフードである!ダイエットに効果的です、血糖値を下げます、うつ病のリスクが減ります、認知症を予防します(ただし、飲み方にはコツがあります)

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 271ページ
  • 出版社: 扶桑社 (2019/1/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4594081428
  • ISBN-13: 978-4594081423
  • 発売日: 2019/1/17
  • 梱包サイズ: 18.9 x 13 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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3件のカスタマーレビュー

2019年2月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト50レビュアー
2019年3月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2019年6月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)