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やせる生活 単行本(ソフトカバー) – 2015/7/1

5つ星のうち4.0 31件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

日々さまざまなダイエット方法が紹介されていく中で、「今まで、どんなダイエットを試してもうまくいかなかった! 」……そんな「ダイエット難民」とも言うべき人たちが集まる肥満治療専門の外来があります。これまで累計1万人以上、平均で10キロ〜20キロ減量を達成。しかもただやせるだけでなく、減った体重をキープしており、その成功率は驚きの90%以上! そんな奇跡ともいえる外来のノウハウを1冊の本にしました。

・「絶対にがんばらないでください」と患者さんに伝えるワケ
・やせられない人の3つの共通点
・停滞期やリバウンドを回避するためのたった一つの方法
・腹八分目でおさえるためのある飲み物とは?
・やせるための「幕の内弁当」のような食事って?
・器を変えて食事の満足度を高める方法

などなど、ダイエットへの取り組み方を根本から変え、本人の「考え方」や「性格」までも変えてしまう、その結果、質の高い人生を手に入れることができるというダイエット方法を紹介しています。

出版社からのコメント

北海道の苫小牧で開かれた北星クリニックは、日本初の「肥満治療専門の医療機関」として展開をしています。患者さんの特性を理解し、丁寧に説明をしながら「やせたい」と願う人たちの最後の「頼み綱(づな)」として、驚くべき成果を生んできました。
本書は、実際の診察室で先生にカウンセリングを受けているような、そんな気持ちで読むことができるようになっています。
アクションの一つひとつに対し、「なぜそうしなければならいのか?」をお腹に落とし込みながら、納得しながら読み進めることができます。
情報過多な社会の中で、いったいどのダイエット方法、健康法が真実なのか? そんな迷える時代の「ダイエットの決定版」とも言える内容になっています。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 240ページ
  • 出版社: 文響社 (2015/7/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4905073162
  • ISBN-13: 978-4905073161
  • 発売日: 2015/7/1
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 31件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 58,400位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.0
評価の数 31

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31件のカスタマーレビュー

2017年4月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年9月17日
形式: Kindle版Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年7月1日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年5月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年1月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年9月27日
形式: Kindle版Amazonで購入
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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