やせる味覚の作り方 単行本（ソフトカバー） – 2017/3/1
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商品の説明
内容紹介
「お菓子大好き」から
「あーーー野菜食べたい! 」に変わる。
おいしく食べてやせる、新ダイエット!
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ベストセラーダイエット本を多数執筆する
運動指導者、森拓郎さん絶賛!
「ダイエットの概念を覆す!
小倉先生ならではの新しいダイエット本です」
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炭水化物、チョコレート、揚げ物……。
おいしいものは、糖質や脂肪の多いものばかり。
やせるわけないじゃん! と嘆いている方へ。
大丈夫、世の中には「ヘルシーだけどおいしい」ものが、いっぱいあります。
でもまだ、あなたはその魅力を知らないだけ。
半世紀をかけて食と向きあってきた「食オタク」の著者だからこそ語れる
五感の魅力たっぷりの「食リポ」を読む。
すると、自然と「おしゃぶり昆布」「生キャベツ」「ささみ」のような
低カロリーでヘルシーな食材を「おいしい」「食べたい」と
思えるようになってきます。
・きゅうりを「ポリッ」と噛むと脳が気持ちよくなる
・おしゃぶり昆布と無糖カフェオレの相性は最高
・チーズはどの歯で噛むかによって食味が変わる
五感を使っておいしく食べれば、2か月でマイナス3キロだって夢じゃない。
味覚を変えれば、我慢いらずでやせていきます。
内容（「BOOK」データベースより）
「お菓子大好き」から「あーーー野菜食べたい!」に変わる。おいしく食べてやせる、新ダイエット!炭水化物、チョコレート、揚げ物…。おいしいものは、糖質や脂肪の多いものばかり。やせるわけないじゃん!と嘆いている方へ。大丈夫、世の中には「ヘルシーだけどおいしい」ものが、いっぱいあります。でもまだ、あなたはその魅力を知らないだけ。半世紀をかけて食と向きあってきた「食オタク」の著者だからこそ語れる五感の魅力たっぷりの「食リポ」を読む。すると、自然と「おしゃぶり昆布」「生キャベツ」「ささみ」のような低カロリーでヘルシーな食材を「おいしい」「食べたい」と思えるようになってきます。きゅうりを「ポリッ」と噛むと脳が気持ちよくなる、おしゃぶり昆布と無糖カフェオレの相性は最高、チーズはどの歯で噛むかによって食味が変わる…五感を使っておいしく食べれば、2か月でマイナス3キロだって夢じゃない。味覚を変えれば、我慢いらずでやせていきます。
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