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[村山 彩]のやせる冷蔵庫
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やせる冷蔵庫 Kindle版

5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー

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Amazon 価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,080

紙の本の長さ: 223ページ

商品の説明

内容紹介

200件以上の冷蔵庫を分析して編み出した、
運動なしでやせられる、すごいダイエット法!!


「やせたいけれど、運動は苦手」
「ダイエットしても、何度もリバウンドしてしまう」

こんな悩みを解決するために、
食欲コンサルタントの村山彩さんが、
●運動なし
●食事制限なし
●リバウンドなし
のダイエット法を伝授いたします。

このメソッドを体験してくださった方々から、
「3か月で7キロやせた」
「1か月で3.6キロやせた」
「夫もやせました」
と、たくさんの喜びの声をいただいています。

さらに、
「食費が月に1万円節約できました」
「夕食をつくる時間が大幅に短縮できました」
「野菜を腐らせることがなくなりました」
「冷蔵庫が整って、家族からほめられました」
などのうれしい声も届いています。

このダイエットの秘訣は、
冷蔵庫の中身を、栄養素ごとに分けて置くこと。
いままで、ぐちゃぐちゃに入っていた食材の
「定位置」を決めて、
その通りに置きさえすれば、やせられるのです。

「えっ、それだけでやせられるの?」

そう思ったあなたに、
食欲コンサルタントの著者が
200件以上の冷蔵庫を分析して編み出した、
運動なし、ガマンなしでやせられて
リバウンドもしないダイエット方法を
お伝えします!

※巻末ふろく「やせる冷蔵庫でつくるやせるレシピ」つき!

【内容】
●冷蔵庫を見れば、太る理由がわかる
●太る調味料の代表選手とは?
●「乳製品をまとめる」だけでダイエットになる
●スイーツは「扉」に入れるとやせられる
●目立つ場所に「しらたき、豆腐、たまご」を入れておきなさい
●冷蔵庫のランプがふさがれてしまっていると太る!?
●たまごは冷蔵庫の「ど真ん中」に置きなさい
●冷蔵庫の「VIPゾーン」にかならず置いておくべき2つのもの
●「○○○」をつくるだけで、朝ごはんの準備は3分でできる
●ビールの隣に必ず置いておくべきものとは?
●「やせる冷蔵庫」にするとムダづかいが減る理由

内容(「BOOK」データベースより)

冷蔵庫を変えるだけで、みるみるやせはじめた!運動なし、食事制限なし、リバウンドなし。すごいダイエット法!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 61824 KB
  • 紙の本の長さ: 135 ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2016/6/25)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01HNL48JC
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 138,331位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年6月5日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2016年7月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年7月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年7月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2016年7月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
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