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やせるこぶしカッサ 単行本 – 2018/5/29


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商品の説明

内容紹介

女優やモデルなど、多くの著名人から支持をされている山口院長の最新メソッド!
大人気「こぶしカッサ」の第二弾が登場です。

こぶしカッサとは、自分の手=こぶしを使って、筋肉のコリを効率よくほぐすマッサージ法。
道具いらずで簡単。指の関節を使うことで、ピンポイントに筋肉にアプローチができます。

こぶしカッサでコリをほぐすと、多くの筋肉が働くようになるため、代謝がグングン上がって脂肪も燃焼!
みるみるやせる体へと変わります。

また、むくみのもとである疲労物質が流れるため、一度の実践でも体がスッキリ!
即効性の高さもポイントです。

さらに、筋肉を覆っている筋膜のコリもほぐすので、形状記憶のようにスリムな体をキープ。

こぶしカッサの詳しいやり方がわかる動画サービス付き。

出版社からのコメント

山口先生のメソッドは、即効性が高い点が特徴。
実際にこぶしカッサを行いながら書籍の撮影をしたのですが、モデルさんのおなかに縦線が入り、ひざまわりがスッキリして、脚がスラッと長く見えるようになったことに驚きました。
とても手軽なのに、効果抜群のこぶしカッサをぜひ体感してみてください!

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登録情報

  • 単行本: 96ページ
  • 出版社: 学研プラス (2018/5/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4058009276
  • ISBN-13: 978-4058009277
  • 発売日: 2018/5/29
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.6 x 0.8 cm
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