やせるこぶしカッサ 単行本 – 2018/5/29
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商品の説明
内容紹介
女優やモデルなど、多くの著名人から支持をされている山口院長の最新メソッド!
大人気「こぶしカッサ」の第二弾が登場です。
こぶしカッサとは、自分の手=こぶしを使って、筋肉のコリを効率よくほぐすマッサージ法。
道具いらずで簡単。指の関節を使うことで、ピンポイントに筋肉にアプローチができます。
こぶしカッサでコリをほぐすと、多くの筋肉が働くようになるため、代謝がグングン上がって脂肪も燃焼!
みるみるやせる体へと変わります。
また、むくみのもとである疲労物質が流れるため、一度の実践でも体がスッキリ!
即効性の高さもポイントです。
さらに、筋肉を覆っている筋膜のコリもほぐすので、形状記憶のようにスリムな体をキープ。
こぶしカッサの詳しいやり方がわかる動画サービス付き。
出版社からのコメント
山口先生のメソッドは、即効性が高い点が特徴。
実際にこぶしカッサを行いながら書籍の撮影をしたのですが、モデルさんのおなかに縦線が入り、ひざまわりがスッキリして、脚がスラッと長く見えるようになったことに驚きました。
とても手軽なのに、効果抜群のこぶしカッサをぜひ体感してみてください!
登録情報
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