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やせぐせがつくお弁当箱ダイエット (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2014/3/3

5つ星のうち 4.3 9件のカスタマーレビュー

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ムック, 2014/3/3
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商品の説明

著者について

牛尾 理恵(うしお りえ): 料理研究家。フードコーディネーター。料理研究家師事などを経て独立。手軽にできるおしゃれなレシピに定評がある。『糖質オフ! でやせるレシピ』『500kcalやせる3段ランチボックス付きらくらくダイエット弁当』(成美堂出版)など著書多数。


登録情報

  • ムック: 52ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2014/3/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072940593
  • ISBN-13: 978-4072940594
  • 発売日: 2014/3/3
  • 梱包サイズ: 26 x 21.4 x 6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 377,819位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.3

トップカスタマーレビュー

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お弁当が簡素で、液ダレしてしまい
早速汚してしまいました。
もう少ししっかりしたランチボックスだとなおよし。
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☆いいところ
①一つの容器に一つか二つのメニューなのでつめやすい
②量の目安がわかりやすい

☆悪いところ
とにかく液だれします。
本のメニューにカレーとかありますが、ありえないです。
ちょっとした炒め物の汁でさえ液だれしますので、水分がないものか、必ず水平にして持ち歩く必要があります。
紙袋に入れていた時に、紙袋がやぶれかけ、服を汚してしまいました。
それ以来、容器の出番は極端に減り、サイズの似ているジップロックなどを利用しています。
個人的にはここまで液だれすると知っていれば買いませんでした。
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二つのおかずだと簡単に詰められるし、確かにこの大きさだとカロリーが抑えれます。お弁当容器を洗って、3つが1つに重ねておけるので、コンパクトです。これにお箸がついてたら星5つですね!
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減量せねばと思いつつもお弁当を作るのが面倒でしたが「つめるだけ!」の言葉に惹かれて購入して半年。楽チンだし、無理なく7キロ体重が減りました。食べ過ぎていたのが分かり、自宅での食生活も変わり、自炊が増えたので家計も自然にセーブされています。作り置きおかずをするようになり、今までの食生活と家計に無駄が多かったなと気付けた良いムックだと思います。
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最近あまり痩せないのはなぜだろうと思っていました。
でもこのお弁当箱で食べ過ぎを自覚しました。
このお弁当箱分は安心して食べられるので、ゆったりした気分でダイエットが出来ます。
ごはんをきっちり食べられるので、量が少なくて困るという感じではありませんが、
適度にお腹が空くので、ダイエット中という自覚が芽生えます。
良い商品だと思います。
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