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やさしく学ぶYOGA哲学 ハタヨーガ 基礎と実践 −ハタヨーガの全体像を知る3つのテキスト ヨガ・ターラヴァリー、ゴーラクシャ・シャタカン、ゲーランダ・サンヒター (YOGA BOOKS) (日本語) 単行本 – 2017/9/9

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商品の説明

内容紹介

この本には、ハタヨーガの基本となる考え方、ゴール、そして方法について記された古典の経典が3点収録されています。
その中でも2つの経典は、日本では原典からの初めての日本語訳となります。どちらも最古の経典といわれており、とても興味深い内容です。
1つは、古典的なヨーガと瞑想について語られた8世紀の『ヨーガ・ターラヴァリー』。
もう1つは気の流れを整える呼吸法や潜在的な力(クンダリニー)を覚醒させ、より深い瞑想に入る技術やチャックラというエネルギーのポイントについて記された11世紀の『ゴーラクシャ・シャタカン』。
これらの経典から、単なる技術でないハタヨーガの目的や概念を知ることができます。
それに加え、ハタヨーガが完成されていった15世紀から17世紀に記されたといわれ、ヨーガの技法を分かりやすく伝えているマニュアル『ゲーランダ・サンヒター』を収録しました。この経典は、現代の私たちに馴染み深いヨーガのポーズや呼吸法が掲載されており、現代ヨーガのルーツに触れることができるでしょう。
(本書「はじめに」より)

著者について

1999年YOGAに出会い、2003年Sivananda Ashram,Vivekananda Kendara等でYOGAを学ぶ。
2005年アドヴァイタ・ヴェーダンタ【一元論】学派指導者スワミ・ダヤーナンダ師よりヴェーダーンタ、サンスクリット語を学ぶ。
2010年―2013年南インドのアシュラムにてサンスクリット語、『ウパニシャッド』、『バガヴァッドギーター』等経典と瞑想のため3年半留学。
帰国後、東京・代々木アンダーザライト ヨガスクールにてYoga哲学、瞑想のクラスを担当。
2016-2017年インド・カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所にてハタYOGAのDiploma学位コース修了。


登録情報

  • 単行本
  • 出版社: アンダーザライト (2017/9/9)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4904980204
  • ISBN-13: 978-4904980200
  • 発売日: 2017/9/9
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 3 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 25件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 61,341位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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25件のカスタマーレビュー

2020年1月15日
形式: Kindle版Amazonで購入
2017年9月12日
形式: 単行本
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2017年9月10日
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2017年9月16日
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