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もんでヤセない身体はない 燃焼系 「美圧」マッサージ 単行本 – 2016/12/15

5つ星のうち3.2 26個の評価

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商品の説明

内容紹介

万年ダイエッター卒業! 頭からつま先まで、自宅で細くきれいな体になる

Instagramフォロワー数約20万人の人気ダイエットアドバイザー・美容ソムリエールが
頭から足の先まで全身美しく細くなるためのマッサージ方法大公開。

自分の身体は自分で細くする。
頭・顔・首・肩・脇・二の腕・腕・手・ウエスト・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏…

美しく圧をかけて、見た目100%改革する、彩帆里の「美圧」マッサージ

またマッサージだけでなく、併用におすすめの日常に取り入れられる、エクササイズ・ストレッチ具体例や食生活ポイントも

著者について

●本島 彩帆里:産後ダイエットで‐20キロの減量に成功。ダイエットや元エステサロン店長の経験を経て現在は、ダイエットアドバイザーや美容ライターとして、コラムや自信のインスタグラムを中心に活動中。

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登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2016/12/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046018097
  • ISBN-13: 978-4046018090
  • 発売日: 2016/12/15
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.2 26件のカスタマーレビュー
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26件のカスタマーレビュー

2017年8月22日
形式: 単行本Amazonで購入
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2018年11月29日
形式: 単行本Amazonで購入
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2018年7月11日
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2019年3月2日
形式: 単行本Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年5月18日
形式: 単行本Amazonで購入
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VINEメンバー
2018年10月3日
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