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もの忘れを防ぐ100のコツ (元気になる赤の本) 単行本 – 2002/8

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書では、冒頭であなたのボケ度・物忘れ度をチェックするとともに、頭の体操や、脳の働きを「活性化」する手指の運動、日常生活の知恵や情報、意外な効果を発揮する食品や栄養成分の知識を満載。いつまでも若々しい脳を保つためのノウハウを徹底紹介している。

内容(「MARC」データベースより)

避けられないがコントロールは出来るボケや物忘れ。冒頭であなたのボケ度・もの忘れ度をチェック。頭の体操や脳の働きを活性化する手指の運動、日常生活の知恵や情報、意外な効果を発揮する食品や栄養分の知識を紹介する。


登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2002/08)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072341983
  • ISBN-13: 978-4072341988
  • 発売日: 2002/08
  • 梱包サイズ: 18.2 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本 Amazonで購入
対策に、食品や成分まで言及して現在の家の食事メニーの見直しにもなり大いに参考になった。
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