![[中村格子]のもっとスゴイ！ 大人のラジオ体操 Ｌｉｔｅ版 ラジオ体操第１](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41R-ppXAU0L._SY346_.jpg)
![5秒腹筋 劇的腹やせトレーニング [モテボディ]](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81Pn7u6kVgL._UX300_PJku-sticker-v7,TopRight,0,-50_OU09__BG0,0,0,0_FMpng_AC_UL160_SR113,160_.jpg)
内容紹介
２０１２年４月に刊行に刊行されて累計５０万部を突破した『DVD付き 実はスゴイ！ 大人のラジオ体操』。この第二弾『DVD付き もっとスゴイ！ 大人のラジオ体操 決定版』のラジオ体操第１部分を、Lite版にして電子書籍で先行配信！ この電子書籍にはDVDは付きません。あらかじめご了承ください。
著者について
中村 格子
整形外科医、医学博士、スポーツドクター。
国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員。横浜市立大学客員教授。
1966年生まれ。トップアスリートの指導・治療にあたる傍ら、「健康であることは美しい」をモットーに、抜群のプロポーションで行うわかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ・雑誌などで幅広く活躍。
著書に『女医が教えるマジカルエクササイズ』(すばる舎リンケージ)、『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』、『整形外科医がずっと教えたかった 医者いらずの体の整え方』(以上、講談社)などがある。
2級ラジオ体操指導士。
整形外科医、医学博士、スポーツドクター。
国立スポーツ科学センターメディカルセンター研究員。横浜市立大学客員教授。
1966年生まれ。トップアスリートの指導・治療にあたる傍ら、「健康であることは美しい」をモットーに、抜群のプロポーションで行うわかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ・雑誌などで幅広く活躍。
著書に『女医が教えるマジカルエクササイズ』(すばる舎リンケージ)、『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』、『整形外科医がずっと教えたかった 医者いらずの体の整え方』(以上、講談社)などがある。
2級ラジオ体操指導士。
