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もうがんばれない日のための 限界ごはん (日本語) 単行本 – 2021/3/24

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商品の説明

著者について

●杏耶:山形県出身の食いしん坊イラストレーター。
著書に『あやぶた食堂』シリーズ、『ド丼パ!』シリーズ、『OH!麺!』、『おひとりさま女子 昼飲みさんぽ』、『いいわけごはん』、『たま卵ごはん』など多数。レシピを公開しているTwitterとInstagramも大人気。
Twitter @ayatanponpon
Instagram @ayanomainitigohan

●平川 あずさ:管理栄養士・博士(生活科学)。
病院栄養士を経て、厚生労働省認可雑誌 月刊『食生活』編集部員、国立健康・栄養研究所協力研究員を併任。2009年に雑誌『医と食』創刊に携わり、9年間勤務後、学位を取得。研究テーマは、玄米を食べている人の腸内細菌叢と主観的健康感の関係。
本書の中では「おからと豆乳のココア蒸しパン」と「スーラータン風スープ」がお気に入り。

登録情報

  • 出版社 : KADOKAWA (2021/3/24)
  • 発売日 : 2021/3/24
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 144ページ
  • ISBN-10 : 4040659945
  • ISBN-13 : 978-4040659947
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.7 45個の評価

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