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みんなの酵素断食 30人の体験談 (veggy Books) 単行本 – 2015/7/23

5つ星のうち 5.0 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

食と医のプロフェッショナルが書き下ろした、 話題のメソッド「酵素断食」の決定版がついに登場! 長年の悩みだった持病や体調不良を、酵素断食によって完治させたローフード・シェフの著者・加藤馨一さんの想いとメソッドが詰まった一冊。監修を担当する のは、今号にも登場している医師の中村裕恵さん。「酵素断食の基礎知識」に始まり、対談「僕たちと酵素断食」、目的に応じた断食プログラムや回復食のレシ ピ15品を掲載。そして本書の目玉となる、30人の体験談を世代別・男女別に紹介しています。読みごたえ抜群の、「酵素断食」の教科書を、ぜひその手に。

出版社からのコメント

『メスのいらない手術』として近年注目を集めている、酵素断食(ファスティング)を網羅したテキストブック。なぜ「酵素」が必要なの?断食後にはどんなも のを食べれば良いの?といった疑問への答えや、実践した体験者の声を掲載。まずは半日、試してみてください。きっとあなたは変われます。

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登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: キラジェンヌ; A5版 (2015/7/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4906913407
  • ISBN-13: 978-4906913404
  • 発売日: 2015/7/23
  • 梱包サイズ: 20.6 x 14.6 x 1 cm
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7件のカスタマーレビュー

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2017年11月19日
Amazonで購入
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2016年4月26日
Amazonで購入
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ベスト1000レビュアー
2016年7月5日
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2015年10月2日
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2016年5月5日
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2016年5月9日
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