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みんなで筋肉体操 (日本語) 単行本 – 2019/9/12

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単行本, 2019/9/12
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

最新の理論を駆使した全16種目で効率よく筋肉を限界まで追い込む!話題の筋トレ番組が解説付きで待望のDVD付きブックに!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

谷本/道哉
近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科准教授。1972年静岡県生まれ。大阪大学工学部卒。パシフィックコンサルタンツ(株)にて道路トンネル設備設計業務に従事後、東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士(学術)。国立健康・栄養研究所特別研究員、順天堂大学博士研究員などを経て現職。専門は筋生理学、身体運動科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社より

NHKで話題の人気筋トレ番組「みんなで筋肉体操」唯一のDVD付ブック!

筋肉体操

2018年のシーズン1放送直後から話題沸騰!

「筋肉は裏切らない」がユーキャン 新語・流行語大賞にノミネートされ、これまでに3シーズン+新春SPが放送された「みんなで筋肉体操」のシーズン1と2の16種目すべてを収録した一冊です。


登録情報

  • 出版社 : ポプラ社 (2019/9/12)
  • 発売日 : 2019/9/12
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 143ページ
  • ISBN-10 : 4591163954
  • ISBN-13 : 978-4591163955
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 114個の評価

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