- 単行本（ソフトカバー）: 98ページ
- 出版社: 講談社 (2012/4/20)
- 言語: 日本語
- ISBN-10: 4062175924
- ISBN-13: 978-4062175920
- 発売日： 2012/4/20
- 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
- おすすめ度： 5件のカスタマーレビュー
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商品の説明
内容紹介
たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか? それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。そんな人にこそ試してほしい、下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりです。
●ダイエットしても下半身は全然やせない人
●食べることが大好き、でもスリムにもなりたい人
●むくみ、冷えなど「下半身デブ」以外の悩みがある人
おなか、太もも、ふくらはぎ、お尻……下半身の悩みを抱えるすべての人に!
内容（「BOOK」データベースより）
下半身やせ指導歴30年のスペシャリストが美脚痩身術のノウハウを伝授。
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