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みるみる下半身から細くなる「美脚食」の習慣 単行本(ソフトカバー) – 2012/4/20

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商品の説明

内容紹介

たるんだおなか、細くならない太ももやふくらはぎ、たれたお尻……運動やダイエットを頑張ってもなかなか下半身は痩せない人、いませんか? それどころか余計な筋肉がついたり胸ばかり痩せてしまったり。そんな人にこそ試してほしい、下半身にいい食べ物、悪い食べ物など食の秘密を美脚のスペシャリストが大公開。だれでも実践できる習慣や美脚レシピも満載で、すぐに始められるものばかりです。

●ダイエットしても下半身は全然やせない人
●食べることが大好き、でもスリムにもなりたい人
●むくみ、冷えなど「下半身デブ」以外の悩みがある人

おなか、太もも、ふくらはぎ、お尻……下半身の悩みを抱えるすべての人に!

内容(「BOOK」データベースより)

下半身やせ指導歴30年のスペシャリストが美脚痩身術のノウハウを伝授。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 98ページ
  • 出版社: 講談社 (2012/4/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062175924
  • ISBN-13: 978-4062175920
  • 発売日: 2012/4/20
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 5件のカスタマーレビュー
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5件のカスタマーレビュー

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2012年5月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
42人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2012年5月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2013年7月29日
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2014年1月21日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2012年5月1日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
32人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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