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まんがで身につく 続ける技術 (Business ComicSeries) 単行本(ソフトカバー) – 2016/4/15

5つ星のうち 4.2 42件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

東洋経済オンラインにて紹介されました!

仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…
やる気がなくても、努力しなくても、続けられる!

行動科学マネジメントのノウハウから生み出された
究極のセルフマネジメント術「続ける技術」をマンガでわかりやすく解説。
いつも三日坊主の人も、今日から変われる!!

―――――

何をやっても三日坊主で、仕事でも成績はビリ……
そんなダメダメなサラリーマン「野呂豊」のもとに、
引き抜きで「樹林こずえ」が課長として配属されてくる。

こずえは、目標を持つことすら諦めている野呂に、
「野呂さんを継続できる人間にしてみます。たった1カ月で」と言い放つが――。

―――――

本書でお伝えする「続ける技術」は、
やる気や根性ではなく、「行動」に焦点を当てるため、
「やりたくないこと」でも続けられます。

他の自己啓発書によくあるような、属人的な内容ではなく、
膨大な実験と調査から導き出された、
「いつ」「だれが」「どこで」やっても、同等の結果が得られる科学的なノウハウです。

・仕事、勉強、早起き、トレーニング、貯金など、不足しがちな行動を「増やし続ける」
・喫煙、飲酒、間食、ギャンブルなど、やめたい行動を「減らし続ける(やめる)」

どちらにも通用する内容です。

本書の「続ける技術」を身につけていただければ、
きっとあなたも、思い通り自分をコントロールできるようになり、
“なりたい自分"に近づけるはずです。

内容(「BOOK」データベースより)

仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…やる気がなくても、努力しなくても、続けられる。三日坊主のあなたを変える、究極のセルフマネジメント術。「行動科学マネジメント」のメソッドで、思い通りにコントロールできる!!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 167ページ
  • 出版社: あさ出版 (2016/4/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860638727
  • ISBN-13: 978-4860638726
  • 発売日: 2016/4/15
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 42件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 6,605位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
やるか、やらないか。それは自分自身の努力次第だとは思います。けど、自分の行動に焦点を当てて、客観視することで自分の大事なことはなんなのか、それと反対に無駄なことはなんなのかがわかります。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
なにか習慣をつける、やめたいことがある人必見。

他にも習慣を付ける方法の本は多数あるが、これ一冊で十分。
マンガで読みやすく、活字の部分とのバランスも良い。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
課長とても素敵です!思わず最後まで読んでからそんな事を思いました。出来ない自分が嫌いで行動したくても出来なくて、悔しい思いをして、周りを見て羨ましくなったり焦ったり、そんな壁に誰もがぶつかったことがあるんだよな、って改めて思いました。
そんな人が行動出来て自信もついて、夢を叶えていくその人なりのサクセスストーリーに欠かせない本ですね、この本は!
私も現在描いた夢をどうやって現実に落とし込んだら良いのかと思っていたのですがまさにぴったりの本に出会ったなと思います。
習慣にしてしまうと努力とか我慢とか必要ないので、辛抱とか我慢とか出来ない私にぴったりの本でした♡
料理や英会話など新たに学びたい事も出来たのでこの本とともに私のサクセスストーリーを歩んでいきたいと思います。
今、禁煙出来ないとか、何か目標があるのに行動出来なくて悩んだり、自分を責めてしまう人は是非この本で成功する技術を体得しましょう!技術だから特別な人だけじゃなくてみんなが成功出来る。
みんなが夢を叶えながらワクワクした今を重ねていけますように(='∀`)人('∀`=)
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形式: Kindle版 Amazonで購入
続ける技術は、どんな目標達成にも応用することができる技術です。
文章を読むよりも、漫画化されていて、楽しみながら要点がつかめるようになっているところがいいですね。
この本では、営業成績のパッとしない野呂さんが、報告書をきちんと書くようにすることから始まり、
ダイエットや英会話といった前から三日坊主だった目標に再チャレンジすることがストーリーになっています。
目標達成のためには、明確な目標を持つ。つまり、いついつまでに、どのくらいの結果を出しているといったようなことを紙に書いて、
それを達成するためには、どのような行動が大切なのか。目標は、小さなものと大きなものと二つ持つことが大事。
そして、小さな目標を達成することによって、続けることに自信が持てるようになり、更に続けようとする意欲がわいてくるといった、
メリットも出てきます。お気に入りの文具を使って、やる気を起こさせるのも、良い方法のひとつです。
アメリカでは、太っているものに成功者はいない。自分の体のコントロールもできないような人間は、
成功できないといわれているのですって。よく当たっていると思いました。
私も大きな目標を達成するために、まずはダイエットから始めてみたいと思います。
ダイエットに成功したスリムな自分や、こ
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投稿者 drk 投稿日 2016/7/22
形式: Kindle版 Amazonで購入
とても内容がわかりやすいです。あまり賢くない私でも言っていることが理解できました。
漫画も絵が見やすくてきれいで、ストーリーもおもしろくてすらすら読めました。
内容でなるほどと思ったのは、行動に焦点を当てるというところと、その行動を過剰行動、不足行動という2種類にわけたところです。
過剰行動は減らしたい行動のこと、不足行動はやろうとしている行動のことで、行動をそのようにわけることで、目標達成の為にどんな風に考えればいいのか、見えてくることが本書でわかります。これらの行動をコントロールするためにそれぞれどういった手段を用いればいいのか、本書にわかりやすく書いてあります。
漠然と頑張るということしか知らず今まで様々なことに挫折してきた人にはとてもおすすめできます。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
レビューで「精神論不要」という文字をみたので、ずぼらで努力とは無縁で楽したがり私の心が反応した。
さっそく購入して1章ほど読み進めた。確かに説明が理路整然としており、漫画もハマっていてとてもわかりやすい。
ただ、この手の「漫画で~」を謳い文句にしてる本で文章だけのページが多々出てくると萎えてしまう。
漫画部分はわりやすくよかったので、ずっと漫画なら良かったと思う。
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