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[石田淳]のまんがで身につく 続ける技術 Business ComicSeries
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まんがで身につく 続ける技術 Business ComicSeries Kindle版

5つ星のうち 4.2 41件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版
"もう一度試してください。"
¥ 907

紙の本の長さ: 170ページ

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商品の説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…
やる気がなくても、努力しなくても、続けられる!

行動科学マネジメントのノウハウから生み出された
究極のセルフマネジメント術「続ける技術」をマンガでわかりやすく解説。
いつも三日坊主の人も、今日から変われる!!

他の自己啓発書によくあるような、属人的な内容ではなく、
膨大な実験と調査から導き出された、
「いつ」「だれが」「どこで」やっても、同等の結果が得られる科学的なノウハウです。

・仕事、勉強、早起き、トレーニング、貯金など、不足しがちな行動を「増やし続ける」
・喫煙、飲酒、間食、ギャンブルなど、やめたい行動を「減らし続ける(やめる)」

どちらにも通用する内容です。

本書の「続ける技術」を身につけていただければ、
きっとあなたも、思い通り自分をコントロールできるようになり、
“なりたい自分”に近づけるはずです。


■目次

●Prologue 「続ける」ために必要なこととは?
●Chapter1 「過剰行動」と「不足行動」
●Chapter2 足りない行動の増やし方
●Chapter3 やめたい行動の減らし方
●Chapter4 「続ける技術」で目標を達成する
●Epilogue 「続ける技術」があなたを変える

■著者 石田淳

内容(「BOOK」データベースより)

仕事、勉強、早起き、貯金、禁煙、ダイエット、トレーニング…やる気がなくても、努力しなくても、続けられる。三日坊主のあなたを変える、究極のセルフマネジメント術。「行動科学マネジメント」のメソッドで、思い通りにコントロールできる!!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 42933 KB
  • 紙の本の長さ: 170 ページ
  • 出版社: あさ出版 (2016/8/2)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01JADEHTW
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 41件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: Kindle版 Amazonで購入
続ける技術は、どんな目標達成にも応用することができる技術です。
文章を読むよりも、漫画化されていて、楽しみながら要点がつかめるようになっているところがいいですね。
この本では、営業成績のパッとしない野呂さんが、報告書をきちんと書くようにすることから始まり、
ダイエットや英会話といった前から三日坊主だった目標に再チャレンジすることがストーリーになっています。
目標達成のためには、明確な目標を持つ。つまり、いついつまでに、どのくらいの結果を出しているといったようなことを紙に書いて、
それを達成するためには、どのような行動が大切なのか。目標は、小さなものと大きなものと二つ持つことが大事。
そして、小さな目標を達成することによって、続けることに自信が持てるようになり、更に続けようとする意欲がわいてくるといった、
メリットも出てきます。お気に入りの文具を使って、やる気を起こさせるのも、良い方法のひとつです。
アメリカでは、太っているものに成功者はいない。自分の体のコントロールもできないような人間は、
成功できないといわれているのですって。よく当たっていると思いました。
私も大きな目標を達成するために、まずはダイエットから始めてみたいと思います。
ダイエットに成功したスリムな自分や、こ
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形式: Kindle版 Amazonで購入
課長とても素敵です!思わず最後まで読んでからそんな事を思いました。出来ない自分が嫌いで行動したくても出来なくて、悔しい思いをして、周りを見て羨ましくなったり焦ったり、そんな壁に誰もがぶつかったことがあるんだよな、って改めて思いました。
そんな人が行動出来て自信もついて、夢を叶えていくその人なりのサクセスストーリーに欠かせない本ですね、この本は!
私も現在描いた夢をどうやって現実に落とし込んだら良いのかと思っていたのですがまさにぴったりの本に出会ったなと思います。
習慣にしてしまうと努力とか我慢とか必要ないので、辛抱とか我慢とか出来ない私にぴったりの本でした♡
料理や英会話など新たに学びたい事も出来たのでこの本とともに私のサクセスストーリーを歩んでいきたいと思います。
今、禁煙出来ないとか、何か目標があるのに行動出来なくて悩んだり、自分を責めてしまう人は是非この本で成功する技術を体得しましょう!技術だから特別な人だけじゃなくてみんなが成功出来る。
みんなが夢を叶えながらワクワクした今を重ねていけますように(='∀`)人('∀`=)
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投稿者 drk 投稿日 2016/7/22
形式: Kindle版 Amazonで購入
とても内容がわかりやすいです。あまり賢くない私でも言っていることが理解できました。
漫画も絵が見やすくてきれいで、ストーリーもおもしろくてすらすら読めました。
内容でなるほどと思ったのは、行動に焦点を当てるというところと、その行動を過剰行動、不足行動という2種類にわけたところです。
過剰行動は減らしたい行動のこと、不足行動はやろうとしている行動のことで、行動をそのようにわけることで、目標達成の為にどんな風に考えればいいのか、見えてくることが本書でわかります。これらの行動をコントロールするためにそれぞれどういった手段を用いればいいのか、本書にわかりやすく書いてあります。
漠然と頑張るということしか知らず今まで様々なことに挫折してきた人にはとてもおすすめできます。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
やめたいなら止めればいいし、続けたいなら努力すればいいと思っている
続けることができる人は、そうできない人がなぜできないのかわからない、
「本気で止めたくないんじゃない?」
「努力が足りないんじゃない?」と思っています。
だから、本気で止めたくなるように脅したり、根性論を説いたりします。

この本は、できない人への指導方法が具体的に書かれていると思います。

やっぱり本人の努力は必要です。
そして続けられない人はそこが難しいところなんだと思います。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
絵も上手でとても面白く読むことができました。
また、漫画シリーズはよくあるけど実用できそうな内容じゃないものもたくさんあります。
そんな中でもこの本はできそう!と思わせてくれます。

というのも、1章1章の解説がとてもわかりやすくシートも明確になっているからです。
どうして続けられないか、そこにはたくさんの理由がありますが
その理由を明らかにして、行動させようとしているのがこの本です。

ストーリーは主人公は太っていて何もかも三日坊主。
その主人公が「続ける技術」を使って見違えるように変わる、というもの。

ここまで簡単にできるとは思えないですが
よし!やろう!!て思わせてくれます。

既に2回ほど読みました。
次はこれを使って行動していこうと思います!
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