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[松本耳子, 岡田尊司]のマンガでわかる　愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～

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松本耳子

マンガでわかる　愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～ Kindle版

松本耳子 (著), 岡田尊司 (監修) 形式: Kindle版

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人嫌いのさみしがり屋で、いつも無意識に大切な人を攻撃してしまう、あるいは相手を求める気持ちが強すぎて、嫌われないかいつも人の反応におびえてしまう……。そんな人間関係にまつわる心の不安定の原因は、「愛着」にあった！　自分の愛着スタイルを知り、「愛着」の傷を癒し、大切な人と幸せな関係を築く方法を教えます。ロングセラーの新書『愛着障害』待望のコミック化。
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

本の長さ

194ページ
言語

日本語
出版社

光文社
発売日

2019/12/30
ファイルサイズ

60643 KB
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

「いつも不安な人」も「人嫌いの寂しがりや」も生きづらさの原因と克服法がわかる! --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

岡田/尊司
1960年香川県生まれ。精神科医、作家。東京大学文学部哲学科中退、京都大学医学部卒、同大学院にて研究に従事するとともに、京都医療少年院、京都府立洛南病院などで困難な課題を抱えた若者に向かい合う。現在、岡田クリニック院長。日本心理教育センター顧問。著書多数。小笠原慧のペンネームで小説家としても活動している

松本/耳子
1976年大阪府生まれ。大阪芸術大学美術学科卒業。1998年、大学在学中に漫画家デビュー。漫画雑誌の連載や実話系4コマなどで活躍しつつ、毒親に育てられた壮絶な経験を明るく描いたコミックエッセイも執筆。1男1女の母親(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

登録情報

ASIN : B082HG8W7H
出版社 : 光文社 (2019/12/30)
発売日 : 2019/12/30
言語 : 日本語
ファイルサイズ : 60643 KB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） : 有効になっていません。
X-Ray : 有効にされていません
Word Wise : 有効にされていません
本の長さ : 194ページ

Amazon 売れ筋ランキング: - 31,393位コミック
- - 34,690位Kindle マンガ

カスタマーレビュー:
64個の評価

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モヤモヤの原因がクリアになった

2020年1月4日に日本でレビュー済み

たまたま本屋で見つけて気になり、
その後たまたま見たブログにも
愛着障害について書いてあり、
もしかして長年の何をしても
消えない不調などはこれなのでは？
と思い読んでみたら、
びっくりするほどど真ん中で衝撃だった。
若い頃に経験したパニック障害や鬱、
人間関係も長く続けるのが苦手で
疎遠になってしまったり。
本当は人を求めているのに、
閉ざしてしまう。
色んな心理学やスピリチュアルを通っても
なかなか抜け出せない…
その謎がやっと分かった。

親もおそらく愛着障害だと思うので、
一緒に読んで、
もう一度やり直そうと今の自分を否定せずに思えたきっかけになりました。

この本の中の人達はみな結婚し子供が
出来たりしていますが、
結局愛着障害を克服した先に
健全なパートナーシップがあったり、
親の次に一番近い関係になる
パートナーを通して、
克服するケースが多いし早いのだと思います。(逆もある)

その結果色々好転して、
子供を授かるケースも多いだけ
という例だと思います。

安心できる場所も相手もどこでも良くて、
結局自分の心にしかなくて、
まずは傷ついた過去の自分の感情を
感じ切ることが何より先決で、
そこから場所を作ろうと実行して行き、
愛情を受け取る意識がないと
何も変わらないだろうし、
その先は親でもパートナーでも
自由に自分で選べば良いだけなのだと思います。

自分とちゃんと向き合わずして、
パートナーもクソもないなと
改めて思いました。

苦しみが沸く度にちゃんと見て、
ちゃんと感じて、
受け止めて、消えるまで抱きしめて、
落ち着いたら間口を広げる。

大人になったら方法と勇気さえあれば
自分で自分を抱っこする事ができる。
そしたらきっと見えなかった愛情も
感じれるようになるんだな、
とよく分かりました。

私にはとても良いきっかけになった本でした。
初歩を踏むのに最適だと思います。

105人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

恋人いて悩んでますーって意味わからん

2019年12月29日に日本でレビュー済み

うんわかるわかる辛いよねって感じで見てたら、登場人物全員に恋人や結婚相手いて腹たつわ
それで悩んでるって、こちとらそこまで人間関係築けないしそんな支えてくれる人おらんわい

106人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

トムソン

みんな子供を産めば解決？

2019年12月30日に日本でレビュー済み

愛着障害の治療をテーマにしているが、各種キャラが全員最後には「子供を産んで治りました」という結果で、偏りすぎ。
子供の産めない人間は回復できないとでも言いたいのか、まったく参考にならない。
監修の岡田氏はもともとジェンダーロールに対する固定イメージが強く、「母親の役割」ばかりに愛着障害の原因を負わせるところがある。
読んで気持ちが軽くなるどころか、病みそうな悪書。

93人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Kindleのお客様

なんの役にもたたん

2020年8月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ありがちでどっかで聞いた話ばかり。
何でも幼少期のときの影響っていうのもなんとも。
そして解決方法が、認めてくれる彼氏／彼女作るとかワイルドカードで全然お話にならないです。結婚して子供できてハッピーエンドというのもリアリティない。困ってる人が手に取る本として不適当。

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Alpha I.

抱えていた生きづらさがなんなのかがわかる本

2020年1月23日に日本でレビュー済み

現在は通院していませんが、過去にうつ病の経験があります。
「自分を大切にする」と言われてもそれがなにかがわからず苦しんでいた時期が長くありました。
また、過去にお付き合いをしていた時に自分ではコントロールできないほどの悲しみの感情があふれてしまい相手も自分も困り果てたこともありました。

この本はそれがどうしてなのか、そして抱えていた生きづらさがなんなのかがわかる本です。
テーマは重いですがイラストが可愛くてわかりやすいので最後まであっという間に読めました。
途中、要所要所でコラムが入っているのもよかったです。

主人公やその周りの登場人物が良縁や環境に恵まれすぎではという別の方のレビューもありましたが、様々な人間関係の中でも特に恋愛関係においては愛着障害が色濃く影響することを考えても、わかりやすく提示するための必要な設定として理解できましたので、自分にとっては特に気になりませんでした。

副題の「自分を知り、幸せになる」の通り、幼少期に思うように愛されなかったという経験があったとしても、自分自身の愛着スタイルを自覚し、それを自分の手で癒して克服する手立てがあるのだということがわかり、心がホッとしました。
一朝一夕にはいかない道のりだとしてもそのことがわかる入門書として、読んでよかったと感じています。

30人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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Kindleのお客様

とてもためになりました。

2020年5月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

人に対してネガティブな気持ちになりやすかったり、自己嫌悪に陥りやすい人は特に読むべき教科書です。僕がそうであったし、未だにそんな自分がいます。自己理解を深め、幸せな人生への近道となりました。

7人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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emma

めちゃめちゃ分かりやすかった！信憑性も高い。

2021年3月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

漫画だけど、しっかり研究などされた内容のもので安心して読めた。ただ、これだけが原因ではないと思うので、視野を狭めない方が良いとは思いました。こういった要素も気をつけつつ、自律神経を整えるとか、人生全般をいい方向へ行かせる意識をするとか様々なアプローチで精神は安定するのだと思う。
全てのことに言えるけど、一つのことを盲信するのではなく、様々な可能性があるところからアプローチしていく必要はあるのかなと。その中の一つとして、取り入れると良さそう。

2020年7月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

漫画と説明があってわかりやすかったです。不安型の依存傾向あるタイプ苦手だなぁと思いました。１人の時間が好きで、1人で抱え込むタイプなので、どちらかといえば自分は、回避型に近い気がしました。専門家ではないので本を読んだだけでは、決められませんが。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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