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まんがでわかるランニング障害事典―足の痛みはこれで解決 (ランナーズ・ブックス) 単行本 – 2000/9

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商品の説明

ランナーに絶対おすすめの一冊。 わが国でもスポーツ活動がいかに健康の維持に寄与するかが徐々に理解されてきている。 しかしいくらその効用が解っていても個人的な理由、とくに身体的な障害や誤ったスポーツのしすぎにより思うように、この効果を利用できない人たちがいるのも事実である。 スポーツを安全に行うには、そのスポーツの特性を医学的にも、また科学的にも理解し、自分に合った内容のものを見出していかなければならない。 そのような意味で本書は、ランニングを自らの健康のための身体運動活動にとり入れている人には必見のものといえよう。また指導にあたるコーチやスポーツドクターにも役立つ実用的な本といえる。


登録情報

  • 単行本: 219ページ
  • 出版社: ランナーズ; 改訂版 (2000/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4947537531
  • ISBN-13: 978-4947537539
  • 発売日: 2000/09
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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2003年12月1日
形式: 単行本|Amazonで購入
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