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ぷるぷる健康法―体を振動させてやせる・美しくなる 単行本 – 2003/9

5つ星のうち 4.7 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

日本滞在17年にして、初めてベールを脱いだ本物の気功師。中国の新聞『中華時報』で大々的にとり上げられ、日本でもNHKテレビで紹介された、数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。美容・ダイエットにも効果バツグン。

内容(「MARC」データベースより)

中国の新聞『中華時報』で大々的に取り上げられ、日本でもテレビで紹介された数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。美容・ダイエットにも効果バツグン!

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登録情報

  • 単行本: 237ページ
  • 出版社: たま出版 (2003/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4812701686
  • ISBN-13: 978-4812701683
  • 発売日: 2003/09
  • 商品パッケージの寸法: 18.2 x 12.4 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
健康に効く水の作り方、呼吸法、体を揺する体操などイラスト入りで分かりやすかったです。毎日続けると体に良さそうだなと思いました。
宇宙エネルギーを体内に取り入れるイメージをして集中して念じると良いみたいです。本の途中から著者の気功の経歴が書かれています。
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形式: 単行本
ヨガ、太極拳、ジム、ウォーキングと色々やりましたが、身体のコリにはこれが一番効きました。
単純な動きを淡々と繰り返すだけなので誰にでも出来るのではないかと思います(ただ、膝が弱い人は辛いかも?)。
月に2回は行っていた整体&マッサージ&針に行かなくても済むようになり、経済的にかなり助かっています♪
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形式: 単行本
ぷるぶる体操を詳しく知りたくて買いました。しかし、気については色々書いてありますが、肝心のぷるぷる体操はほんの数ページしか載っていません。ぷるぷる体操そのものはとても素晴らしいので、もっと深く知りたかったのですが・・・・。
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形式: 単行本
ゆほびかで記事を見て試したところ一週間もしないうちに効果を実感できました。なぜぷるぷるするだけで健康になるのか。不思議ですけど、この本を見てなるほどと思いました。スゴイですね。今では毎日ぷるぷるしてます。
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形式: 単行本
それほど、期待してなかったんですけど、すごいですね! 私は便秘性で、腸もみやら、サプリを飲んでみたり色々試してたんですけど、ぷるぷる健康法をして二日目くらいから、便通がよくなりました。長年の悩みだったので、お金もかからずに体操だけで治ってよかったです。
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