• ポイント: 46pt (3%)
通常配送無料 詳細
残り11点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
ぷち瞑想習慣 がカートに入りました
+ ¥ 350 配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: 中古品ですので、多少の傷み・小口ヤケがある場合がございますがご容赦くださいませ。その他の状態につきましては、Amazonコンディションガイドラインに準拠いたします。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

ぷち瞑想習慣 単行本(ソフトカバー) – 2018/2/17

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2018/2/17
¥ 1,512
¥ 1,512 ¥ 510
この商品の特別キャンペーン SUUMO住宅情報誌と対象の本の同時購入で合計金額から最大500円OFF 1 件


booksPMP

書籍全品8%ポイント還元(プライム会員限定)

※キャンペーンによる追加ポイントは購入時には表示されません。1月末までに合計8%となるように付与されます。コミック、雑誌は対象外です。今すぐチェック

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報

  • プライム会員のお客様は8%ポイント還元。対象商品はAmazon.co.jpの販売する商品に限られます。コミック・雑誌は対象外です。 詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)

よく一緒に購入されている商品

  • ぷち瞑想習慣
  • +
  • 悩みの9割は歩けば消える (青春新書プレイブックス)
  • +
  • 「あるある」で学ぶ 余裕がないときの心の整え方 ―マインドフルネス入門― (できるビジネス)
総額: ¥3,866
ポイントの合計: 117pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



無料で使えるAmazonオリジナルブックカバー
10種類のロゴ入りデザインから好みのデザインを印刷して取り付けよう。 詳しくはこちら。

商品の説明

内容紹介

すきま時間に、ちょっと瞑想。
歩きながらでも、満員電車でも、ベッドに横になってでも!


誰でもいつでも簡単に実践できる
禅とマインドフルネスのエッセンス
「イライラする! 」「しんどい…」と感じたら。
どんなに忙しい人も実感できる瞑想効果!

出版社からのコメント

マインドフルネスと同じく、今、注目されている瞑想。

その効果は、脳の構造を改善するほどという研究結果も!

でも、人間の集中力はわずか8秒! ?

……瞑想には興味があるけれど、〝無〟になんてなれない。
……効果が実感できなくて挫折した。
などの悩みも。
本書は、精神科医で禅僧(林香寺住職)という異色の肩書を持つ著者が、
瞑想やマインドフルネスに、興味はあるけど時間のない人、チャレンジした
けどやめてしまった人、イライラ、モヤモヤがとまらな人たちに向けて書いた、
イラストも豊富で、わかりやすく、すぐにどこでも実践できます!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 216ページ
  • 出版社: 清流出版; 46判版 (2018/2/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860294718
  • ISBN-13: 978-4860294717
  • 発売日: 2018/2/17
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 337,367位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

1件のカスタマーレビュー

5つ星のうち5.0

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

1件中1 - 1件目のレビューを表示

2018年2月21日
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告