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狩野さやか

ふたりは同時に親になる: 産後の「ずれ」の処方箋 (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2017/12/14

狩野さやか (著)

34個の評価

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「ふたりで笑っていっしょに楽しく育児をしたい」そう思っていたはずの2人は、なぜ出産を機に「ずれ」はじめてしまうのか……。終わることなき保活やワンオペ育児に忙殺される「あきらめママ」と、そんなママの理解不能な不機嫌さに思わず「無関心をよそおうパパ」の心のからくりを解き明かす1冊。地道なワークショップを通じて多くの新米パパ・ママの悩みに寄り添ってきた著者が送る、「ふたりで同時に親になる」ための心がまえとは。

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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

「あきらめママ」と「無関係パパ」はもう卒業!ママの不機嫌ループを断ち切るために、パパができる小さな一歩を解説!

著者について

早稲田大学卒。株式会社Studio947 のデザイナーとしてウェブやアプリの制作に携わる一方、2015年から「patomato ~ふたりは同時に親になる」を運営し、産後の夫婦の協業をテーマとしたワークショップにも取り組んでいる。また、「MAMApicks」などのウェブメディアで子育て分野を中心にコラムを執筆するなど、新しい時代の夫婦のあり方について、リアルな場とウェブの両面から積極的に発信している。

登録情報

発売日 : 2017/12/14
単行本（ソフトカバー） : 235ページ
ISBN-13 : 978-4908260087
出版社 : 猿江商會 (2017/12/14)
言語: : 日本語

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カスタマーレビュー:
34個の評価

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同時に親になりきれてませんでしたよ。

2017年12月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

三人の子育て中のパパです。第１章、第2章と読み進めていると正直、腹が立ちました。「ママが産後で大変なのは分かるし、子育ても大変だとは思うけど、ママ目線ばかりじゃないか！」と。でもそう思うこと自体が実は硬直した考えに支配されている証拠。第3章「パパのリアル、パパの事情」。なんだろうな、ここは読んでいて涙出てきましたよ。あ、俺のことかと、頑張ってるつもりだったけど空回ってたかもしれんと。「ママの謎の不機嫌」の理由を理解したいと思って本著を手に取ったわけですが、謎は謎ではなくなりました。俺の言動はそう解釈されていたわけね、と初めてわかったように思います。産後ママのリアルを様々なデータを根拠に説明し、こうすれば解決！みたいな短絡的に処方箋を提示するわけでなく丁寧に取り組み方のアドバイスをしてくれています。そして第4章、第5章「ふたりは同時に親になる」。母親が子供を産んだから急に母性本能のために別の生き物に進化するわけでもなく、父親と同じように迷い戸惑いながら親になっていくこと、父親も母親と同じくらいに変化してキチンと親にならなければならないこと。当たり前の事ですがそういえば同時に親になっていたのですね。同時に親になって、同じように悩んでつまづいて転んで、一緒に立ち上がってまた歩いて、とやっていかなきゃいかんのですね。僕はまだ親になれていませんでしたよ。反省です。

149人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Gluck

毒になる親、愛しすぎる女たちと同じくらい読んでよかった本

2018年4月6日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

夫サイド、妻サイド共に言わなくてもわかってくれないかなというのを文章化されている本です。

夫サイド側が認識してなければならないこと
・妊娠というのは約４０週にわたって、ひたすら病気並みの体調不良と戦い続けること。
・すき屋で「明日から夜勤一人で頑張ってね」と言われワンオペさせられるのが産後すぐの妻の状態。いきなり母親になるわけじゃない。
・子供が生まれたら妻はすべての時間を子供に取られる。5、10分の遅れだけでも貴重な時間なのだから妻は不機嫌になる。遅刻癖の夫、要注意
・自分の子供をほっといて、よその子供と遊んではいけない。「なんでうちの子供ほっぽってんだよ。一緒に負担してくれると思ったのに」
・子供を寝かしつけるのは難しい。早く仕事が終わり帰れるようならメールして報告はしたほうがいい。なんなら少し遅く帰ったほうがいい。
・産後妻は24時間授乳＆だっこさせられる。頻度は赤ちゃんによってまちまちだが、1時間に一回、３時間に一回、何をやっていても作業を中断し、授乳をしなければならない。自分の時間を赤ちゃんに乗っ取られたと妻は感じてしまう。今まで当たり前にできていたことを奪われ、自由を渇望している。旦那がいつも通り同じ時間に朝ご飯を食べている姿を見るだけでムカついてしまう。飲み会に行く夫を許せないと言い出す妻が多い理由はここ。夫のお気楽さへの憤り。
・妻が誰よりも頼りたいのは、一緒に親になった夫。それなのに仕事が忙しいからという理由で実家のおばあちゃんにみてもらえ、サポートサービスを利用しろと、人任せにするのはご法度。
・応援系の言葉を妻にかけるなら初めから話さない方がいい。手伝おうか？や、大丈夫？ではなく、洗い物は俺がやるよ、ご飯作るよ、など育児や家事に対して当事者意識を持つこと。
・共感ではなく傾聴を。ストレスをケアするという意味で必要になってくる。

NGワード集
・食事くらいゆっくりさせてよ
・お前も食事くらいゆっくり食べたら？
・家にずっといるんだから家事する暇くらいあるでしょ？
・もっと工夫して前向きに考えれば？
・ずっと赤ちゃんとゴロゴロ寝ているだけでなんで疲れるの？
・俺は仕事でもっと大変なんだから…

妻サイドが認識してなければならないこと
・子育ては一人ではキャパオーバー。必ず夫に助けを申告する。自分でやったほうが早い、私流じゃない。という理由でやらせたくないという妻も多いが、自分の時間を作るためにも手順を紙にでも書いて貼っておく。
・帰宅時間が遅くなった夫を責めてはいけない。「お疲れー。遅くまで大変だったね」と先に言ってしまえば夫の警戒態勢を解くことができる。
・妻のストレスの不機嫌は夫に伝わる。夫は仕事でストレスをもらい、家でも妻に気を使ってストレスをもらっていては身がもたない。家、職場とサンドパック状態の夫を少しでも和らげる為には、気持ちが安定している時にいつも不機嫌にしててごめんね、私のイライラを受け止めてくれてありがとう。など言ってあげれば少しはやわらぐ

ほぼ夫サイドになってしまいましたが、やっぱどこまでいっても他人事なんです。だって妊娠してないし、産んでもいないから。
話し上手ですごく気がきく旦那だから結婚したけど、気が利くうえに妻の不機嫌に敏感に反応して「大丈夫？」「俺がやろうか？」と聞かされるたびに更にイライラし、喧嘩が勃発する。男は黙って口を動かす前に手を動かしましょう。具体的にいうと甘いもの、美味しいもの、猫などを与える。言葉ではない気遣ってる風の感情表現をするのがベスト。問題解決ができない場合は自己治癒力に助力する姿勢を見せれば時間経過によって復活します。言葉じゃないですよ。姿勢です。言葉は恋愛中は最強ですがパートナーとなったらうっとうしいだけです。日常の五心だけ忘れずにあとは適度な距離で接すればお互い余計なトラブルを起さずに長続きします。
最近友人が離婚しましたが、この本を読んでいれば離婚せずに済んだんじゃないかな？と思いました。

70人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Aslan

産後のママがキレているのは、ママの性格のせいではないのでママを責めないで！

2019年10月20日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

産後1年です。
夫との喧嘩が増えてきたので、産後の夫婦関係を少しでも改善できるならと思い購入しました。

なぜ私がこんなに怒りを抱えているのかわかりましたし、読んでいるうちに「自分だけじゃなかった」ということも分かり、ものすごく肩の力が抜けました。

これを夫が読んで自分のこととして考えてくれたらいいなと思います。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

秋

効果なさそうな夫の場合は読まない方がいい

2019年9月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

現時点妊娠中でお腹出てきたせいで、いくつか夫に辛い作業かわりにやってくれるよう訴えてもやらないので半泣きでしているような家庭です。（例えばトイレの床、風呂の床など這いつくばるような作業、重い物を運ぶこと。そもそも食べ終わった食器すら気が向いた時しか運ばないタイプです。）
読んでいて「これをやってくれるような人だったら良かったのに」と思いました。
母性と母の強さは子供と共にいづると勘違いしているタイプのご主人がいらっしゃる場合はおそらく私と同じく今後を想像して絶望するだけだと思いました。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

だいたい正解

ページ毎に体裁が変わる

2020年8月28日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

Kindle paperwhiteを使っています。
固定レイアウトとは知らずに購入しました。
最初の方で、少し文字サイズが小さく感じるが読めなくはない、と思い読み進めていたのですが、ページをめくると余白位置が変わる(なくなったり、現われたり)ので、文字が大きくなったり小さくなったりと、だんだんイライラしてきます。
内容も若干の苛立ちを感じる部分があり、相乗効果的に読むのをやめようかどうしようかと考えているところです。
まぁ、PCで読む手もあるので、どうにかできなくもないのですが。

固定レイアウトなら固定レイアウトなりに、きちっとしてもらいたいです。

(追記)
PCで確認したところ、見開き状態できちんと読めました。
Paperwhiteだけなのか、なんだかなぁ～という感じです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ちー

すべてのお父さんお母さんが読むべき本！！

2020年5月2日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

これはお父さんお母さんになるすべての人に読んでもらいたい。そうしたらきっとたくさんの人が救われると思います。　
これは自分の息子や娘にも、いつか親になるときに読ませたいと思います。
大事にとっておきたい1冊。
購入悩んでる方は、とりあえず騙されたと思って読んでみてください。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

このズレは、一生のズレになってしまう、、、

2018年2月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ママとして、長年モヤモヤする思いがありましたが、自分では、うまく説明することが出来ず、こんな対応をしてしまう自分に自己嫌悪だったこともあります。
この本を読んで、全ては、妊娠、出産、育児の時の夫の今まで通りの生活態度の対して、なぜ？私は、こんなにも変化したのに、、、と、10年前の事を今でも私は怒っている事に気付き、涙なしでは読めませんでした。
逆に男性側の気持ちも分かり、それがズレていただけなんだと、、、

まずは、妊娠がわかったときに、
ご夫婦で読まれると良い本ですね！

25人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

パパとママで一緒に読みたい

2019年1月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

初めての出産前に購入しました。夫とうまく協力して子育てする準備にとても役立ちそうです。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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