巻頭に掲載されている「もみ押し健康法」は、読みながらすぐにできるのでグッド。
本当にすぐに出来てしまうので、毎日続けられそうです。通勤中の電車の中で実践しています。
診察の実例から、ふくらはぎが重要であることが実感できます。セルフチェックの方法などもあり、自分でしっかり続けられる様な構成になっています。文庫本サイズなので携帯にも便利です。
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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
ふくらはぎのつらい「むくみ・冷え・痛み・つり」、その原因は血流の悪さです。やがて大きな病気になりかねない未病なのです。ふくらはぎを「もみ押し」して全身の血流をよくしましょう。血液を下から心臓まで押し戻すポンプ作用のあるふくらはぎは、第二の心臓といわれる血流の要。西洋医学+東洋医学の理論に基づくもみ押しで、むくみや冷え、痛み、静脈瘤などが改善し、未病対策、免疫力アップにも!健康はふくらはぎから。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小池/弘人
1970年、東京都に生まれる。1995年、群馬大学医学部医学科卒業。2001年、同大学院医学研究科内科学系卒業(医学博士)。2003年、統合医療の世界的指導者アンドルー・ワイル博士率いる米国アリゾナ大学統合医療プログラム(PIM)アソシエイトフェローに選出。2005年より東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック医師として統合医療外来を担当。2007年、小池統合医療クリニックを開設。漢方、鍼灸といった東洋医学やサプリメントなどの診療を通して代替医療の可能性を探究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1970年、東京都に生まれる。1995年、群馬大学医学部医学科卒業。2001年、同大学院医学研究科内科学系卒業(医学博士)。2003年、統合医療の世界的指導者アンドルー・ワイル博士率いる米国アリゾナ大学統合医療プログラム(PIM)アソシエイトフェローに選出。2005年より東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック医師として統合医療外来を担当。2007年、小池統合医療クリニックを開設。漢方、鍼灸といった東洋医学やサプリメントなどの診療を通して代替医療の可能性を探究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
登録情報
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