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ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり腰痛体操 単行本 – 2002/8


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単行本
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

腰痛解消のお手伝い。腰は体のかなめ。正しい知識を身につけて無理せず、楽しく、さよなら腰痛。

内容(「MARC」データベースより)

腰は体のかなめ。正しい知識を身につけて、無理せず、楽しく、さよなら腰痛! 腰痛体操を目的別に紹介した実践書。腰痛を防ぐためと癒すために大切な留意事項をまとめた心得帖も収録。

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登録情報

  • 単行本: 141ページ
  • 出版社: ミネルヴァ書房 (2002/08)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4623037061
  • ISBN-13: 978-4623037063
  • 発売日: 2002/08
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
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