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ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり指体操 単行本 – 2000/10/1

5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー

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2018年本屋大賞は 『かがみの孤城』 辻村深月 、2位は『盤上の向日葵』 柚月裕子。 3~10位まではこちらへ

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書は“腕や手と手指の体操”および“脚や足と足指の体操”の仕方を紹介したものです。立っているとき、腰かけているとき、座っているときや仰向けに寝ているときなど、いつでもしようと思えばできるようになっています。また見やすいように大きなイラストでひとつの体操を見開きにおさめました。全部で六十パターンを紹介しました。

内容(「MARC」データベースより)

高齢者には、特に手足や指を意識的に動かし刺激することが最も必要である。いつでも、どんな体勢でもできる腕や手指の体操、および脚や足と足指の体操の仕方を、大きく見やすいイラストで紹介する。


登録情報

  • 単行本: 140ページ
  • 出版社: ミネルヴァ書房 (2000/10/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4623033112
  • ISBN-13: 978-4623033119
  • 発売日: 2000/10/1
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2012年5月22日
形式: 単行本|Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年11月1日
形式: 単行本|Amazonで購入