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ひとりでできるこころの手あて―セルフケアノート 単行本 – 2004/3

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商品の説明

内容紹介

犬のクロが登場する「私」を見つめるこころの絵本、ひとりでできるカウンセリングシート、ほろりとこころを揺さぶるコラム。この3部構成からなるセルフケアノートです。10代~中高年のサラリーマンまで、年齢や性別の区別なく悩みを抱える人のために。

出版社からのコメント

ひとりでできないことがある。だから、ひとりでできることがある。

こころの傷をひとりで手あてするなんて、できるもの? 自分を守って、周囲の人との関係をつくり直していくとき、まずはなによりも「私」自身の気持ちを素直に感じること――それがこころを手あてしていく最初の一歩だと教えてくれる本です。「私」の気持ちを見つめることで、「私」自身が変わり、まわりの人たちとの関係が変わっていく……。これは、自分に自信がついていくという過程でもあります。 著者の八巻香織氏は1992年に思春期相談室「ティーンズポスト」を開設。以降ティーンズに限らない、こころとからだを手あてする各種プログラムを企画運営しています。現場で、さまざまな人の悩みにこたえてきた八巻氏だから書けた本書。年齢や性別の区別なく、悩みをかかえるすべての人に。

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登録情報

  • 単行本: 195ページ
  • 出版社: 新水社; 新版 (2004/03)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883850595
  • ISBN-13: 978-4883850594
  • 発売日: 2004/03
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 3件のカスタマーレビュー
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2013年6月1日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2014年10月22日
形式: 単行本|Amazonで購入
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VINEメンバー2009年8月31日
形式: 単行本|Amazonで購入
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