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はるはるママの朝ラクできる部活弁当 (日本語) 単行本 – 2016/10/13

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

部活弁当=ボリューム&栄養満点。スタミナUP、筋肉がつく、疲れがとれるおかずが、15分で4品作れる!アスリートフードマイスター3級が提案する171レシピ。大人気ブログ書籍化第2弾!

著者について

●はるはる:
アメーバブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」運営。
サッカーを頑張る息子2人のためにスポーツ栄養について学び、
アスリートフードマイスター3級を取得。
小学2年生から大学までやっていた競泳選手としての経験も活かし、
子どもたちのスケジュールや体調に合わせた、栄養満点の料理づくりに励んでいる。

登録情報

  • 発売日 : 2016/10/13
  • 単行本 : 112ページ
  • ISBN-10 : 4040687213
  • ISBN-13 : 978-4040687216
  • 出版社 : KADOKAWA (2016/10/13)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 14個の評価

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