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はちみつレモン酢でやせる! ずっと健康! (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2017/6/29


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商品の説明

内容紹介

レモン酢の中でも、より健康的にきれいになれる「はちみつレモン酢」。毎日の習慣で、血管や肌も若返り、ダイエットの助っ人に!

レモン酢にはちみつを加えて作る「はちみつレモン酢」は、何より美味しいのが魅力。
水で薄めて一口飲めば、「これは美味しい、しかも効きそう! 」と実感できるはず。

★(氷砂糖ではなく)はちみつを加えることで、整腸作用や抗酸化作用など、
はちみつそのものの健康効果が加わり、より健康・美容効果が期待できます。

★一晩でできて日持ちする、はちみつレモン酢の作り方。

★はちみつレモン酢の基本的な飲み方、1日の適量は。

★血管を強化するうえ、美肌やダイエット効果もあり、
動脈硬化予防、血圧を正常化、コレステロールや中性脂肪を減らすなど、
すばらしい健康効果を解き明かします。

★はちみつレモン酢やどんなドリンクにも合います。
はちみつレモン酢を使ったレシピを新提案。家族にも喜ばれます。

★はちみつレモン酢でやせた! きれいになった! 8人の体験レポートも。

★体の中から浄化される気分。はちみつ+レモン+酢のトリプルパワーを試してみて!

著者について

石原 新菜(いしはらにいな):医師。
帝京大学医学部卒業後、大学病院の研修を経て、
父石原 結實氏が院長を務めるイシハラクリニックで、漢方医学、自然療法、食事療法により、
さまざまな病気の治療にあたっている。

中津川 かおり(なかつがわかおり):料理家、管理栄養士。
東京家政大学大学院にて食物栄養学専攻修了。
大学に助手として勤務後、2003年、独立。おいしさを科学する調理科学が専門。
大学で講師をつとめ、栄養士、保育士、介護士などの育成にも尽力。


登録情報

  • ムック: 68ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2017/6/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074248301
  • ISBN-13: 978-4074248308
  • 発売日: 2017/6/29
  • 梱包サイズ: 25.8 x 21 x 0.5 cm
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