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はじめまして更年期 単行本(ソフトカバー) – 2020/7/14

5つ星のうち4.0 28個の評価

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

女性ホルモンに振り回されず人生をラクにハッピーにする!

著者について

「NPO法人ちぇぶら」主宰。女性ホルモン・更年期の正しい情報と対策ケアをだれよりも楽しくわかりやすく伝えたいと活動を続ける更年期ケアのプロフェッショナル。
現在は全国の医療機関や官公庁、女性の活躍推進に積極的なトップ企業から続々と研修に呼ばれている。受講者数はのべ2万人以上。2018年カナダ・バンクーバー開催のIMS(国際更年期学会)では、医師以外の一般枠でただ一人、日本人代表として選出され、「ちぇぶら体操」を発表。アジアや欧米にまで活動の場を広げている。

出版社より

背景

日常生活にそのまま取り入れられる「ちぇぶら体操」で40代のカラダが変わる!

素材③

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 青春出版社 (2020/7/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/7/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 176ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4413231643
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4413231640
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 28個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年7月23日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 分かりやすくて楽しい本!
ユーザー名: yayoi、日付: 2020年7月21日
40代後半に入り、更年期ってどんな感じかな?どんな風になっちゃうんだろう?と漠然とした不安が、、。この本は、更年期のメカニズムが分かりやすく書かれているし、海外ではchange of lifeといって、前向きに捉えられているんだな、ということが分かったのも面白かったです。

周りのお友達にも、ぜひお薦めしたい1冊です♡小迎先生のイラストも、また素敵でした!
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