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はじめまして更年期 単行本(ソフトカバー) – 2020/7/14

5つ星のうち3.9 30個の評価

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背景

日常生活にそのまま取り入れられる「ちぇぶら体操」で40代のカラダが変わる!

素材③

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

女性ホルモンに振り回されず人生をラクにハッピーにする!

著者について

「NPO法人ちぇぶら」主宰。女性ホルモン・更年期の正しい情報と対策ケアをだれよりも楽しくわかりやすく伝えたいと活動を続ける更年期ケアのプロフェッショナル。
現在は全国の医療機関や官公庁、女性の活躍推進に積極的なトップ企業から続々と研修に呼ばれている。受講者数はのべ2万人以上。2018年カナダ・バンクーバー開催のIMS(国際更年期学会)では、医師以外の一般枠でただ一人、日本人代表として選出され、「ちぇぶら体操」を発表。アジアや欧米にまで活動の場を広げている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 青春出版社 (2020/7/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/7/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 176ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4413231643
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4413231640
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 30個の評価

著者について

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NPO法人ちぇぶら代表理事、更年期トータルケアインストラクター。

演劇活動後、ピラティスや整体・経絡、リフレクソロジーなどを学び、出産後の母子のサポートを8年行なう。その活動の中で、40代の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。医師のもと女性の健康や更年期を学び、1000名を超える女性たちの調査協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。全国の企業や医療機関、自治体、海外などで講演を行い、国内外で述べ2万が受講している。2018年は カナダ・バンクーバーで開催された国際更年期学会で日本での取り組みを発表。現在は「生きがい」研究にも力を入れている。「ちぇぶら」は更年期を英語でいう“the change of life”の意。

NPO法人ちぇぶら:https://www.chebura.com/

公式LINE:https://lin.ee/YY3FYgzq

YouTube:https://www.youtube.com/c/chebura

永田の公式LINE:https://lin.ee/2z8egReI8

ツイッター:https://twitter.com/nagatakyoko

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年7月23日に日本でレビュー済み
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2020年7月22日に日本でレビュー済み
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2020年10月29日に日本でレビュー済み
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2020年7月21日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 分かりやすくて楽しい本!
ユーザー名: yayoi、日付: 2020年7月21日
40代後半に入り、更年期ってどんな感じかな?どんな風になっちゃうんだろう?と漠然とした不安が、、。この本は、更年期のメカニズムが分かりやすく書かれているし、海外ではchange of lifeといって、前向きに捉えられているんだな、ということが分かったのも面白かったです。

周りのお友達にも、ぜひお薦めしたい1冊です♡小迎先生のイラストも、また素敵でした!
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