通常配送無料 詳細
残り13点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
はじめての4スタンス理論 がカートに入りました
+ ¥ 257 関東への配送料
中古品: 良い | 詳細
コンディション: 中古品: 良い
コメント: DVD付き。カバーに小キズ、三方に薄汚れがあります。ほかは、若干の使用感はありますが、中古品として概ね良好なコンディションです。コンディションガイドラインに沿って販売、比較的状態の良いものを選んで販売しております(書き込み・マーカーの無い状態)が、中古品の為若干の使用感や傷みがある場合がございます。万が一品質に不備があった場合には返金対応。付録品、付属品につきましては明記のないものは原則として付属いたしません。保管中のヤケを防ぐためOPP包装して保管しておりますので商品の事前のお問い合わせについてはお答えしておりません。消毒後に防水シートまたは保護シートに包んだ後、梱包して発送いたします。この商品は(神代本舗発送代行)により年中無休で毎日発送されます。神代本舗が発送する商品は地域の障害者活動支援センターで1点ずつ丁寧に梱包して発送いたします。どうぞよろしくお願いいたします。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

はじめての4スタンス理論 単行本(ソフトカバー) – 2016/9/28

5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2016/9/28
¥ 1,836
¥ 1,836 ¥ 1,576

booksPMP

【まとめ買いキャンペーン開催中】

書籍3冊以上を購入する際、クーポンコード「MATOME3」を入力すると最大8%ポイント還元!今すぐチェック
click to open popover


よく一緒に購入されている商品

  • はじめての4スタンス理論
  • +
  • 「4スタンス理論」バイブル
  • +
  • 4スタンス理論バイブル<エクササイズ編>
総額: ¥5,508
ポイントの合計: 128pt (2%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon.co.jp限定】君たちはどう生きるか(Special Note付き)
作中でおじさんからコペル君に宛てられたノートをモチーフにした、特製「コペル君ノート」の付録付き。ギフトにもおすすめ。 ⇒詳しくはこちら

商品の説明

内容紹介

まずは“正しく立つ"ということ!
そこから「4スタンス理論」をはじめましょう。

スポーツの世界を中心に広く注目され、
多くのアスリートも実践に取り入れている「4スタンス理論」。
ヒトそれぞれに個性がある“身体の使いかた"は、
分類していくと4つのタイプに集約されるという考え方――それが4スタンス理論です。
つまり、あなたにとって正しい身体の使いかたは、4種類のうちの1タイプということです。

本書では、その4スタンス理論を知るうえで、まず、ヒトのもっとも基本となる
動作である「立つ」ということをしっかりと捉えることから案内しています。
正しく立つことから、身体を安定させるためには何が必要かということまで、
具体例や図解・写真を用いて、丁寧に解説しています。
そして、身体の軸を感じるということが、あなた自身の身体の使いかたをより正しいほうへと
導いてくれるポイントをアドバイスしています。

また本書には、身体の「軸」を感じるために考案された「JIKU体操」や、
4スタンス理論で提唱されている4種類のタイプ別チェックの方法を、
わかりやすく動画で解説したDVDも付いています。
本書の解説と合わせてご利用ください。

さあ、あなたもさっそく、“4スタンス"の世界へ飛び込んで、
あなた本来の身体の動かし方を知ってみましょう。 ■第1章 4スタンス理論を知るために
■第2章 すべては「立つ」と「軸」
■第3章 JIKU体操
■第4章 4スタンス タイプチェック
【付属DVD】 JIKU体操/4スタンス タイプチェック

内容(「BOOK」データベースより)

正しく立つ、身体の軸を感じる、身体を解放する。4スタンス理論を知ると本来の身体に適した動きかたになる。自分を好きになる。そして、心が広くなる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 240ページ
  • 出版社: 実業之日本社 (2016/9/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4408331260
  • ISBN-13: 978-4408331263
  • 発売日: 2016/9/28
  • 梱包サイズ: 21.2 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 9,787位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう
すべてのカスタマーレビューを見る(2)

トップカスタマーレビュー

2017年6月9日
Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告
2016年10月21日
Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
|コメント|違反を報告