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はじめてのヒーリング・フード―心と体をリセット&エンパワー 単行本 – 2008/1

5つ星のうち 5.0 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

処女作は、見事アマゾンランキング1位を獲得。待望の2作目は、魂を輝かせ「幸せ体質」になるための食生活「ヒーリング・フード☆7つのメソッド」を初公開! 特に「みそ」のヒーリング・パワーに注目し、ヒーリングみそ汁生活(!?)を提唱します。すぐ実践できるお手軽レシピも満載!! 心と体のメンテナンスに役立つ一冊です。

出版社からのコメント

【「魂が喜ぶ食生活」で、魂から輝く! 幸せ体質になる!】
ヒーリング・フードでは、魂の健康を考えて、「心と体を丸ごと捉えた食生活」を提唱しています。それを具体化したのが「ヒーリングフード☆7つのメソッド」。この7つを実践すれば、心と体がリセット&エンパワーされ、魂が輝きだし、幸せ体質を手にできる!! 今までに、ありそうでなかった待望の「スピリチュアル料理本」です。
【どんな体質・症状にも対応できる、ヒーリング・フードの最強ツール紹介】
ヒーリング・フードを実践する際の最強ツールが「みそ汁」。みそ汁は、手軽でカンタンに作れる上、具の選び方によって、どんな体質・症状にも対応できるんです。しかも、毎日でも飽きない! ちょっとした工夫で、洋風にもアジアンテイストにもできてしまう自由自在の料理です。本書が提唱する「ヒーリングみそ汁生活」で心も体も生まれ変わりましょう!
【アンチエイジング、デトックス、生活習慣病予防......「みそ」の恐るべきパワーに迫る】
家康の長寿の秘密はみそ汁にあったこと、ご存知ですか? みそ汁生活を続けていると、原爆が落ちても被爆しないこと、ご存知ですか? そして現在......世界で和食が大ブームなのをご存知ですか?? みその輸出量はこの10年で急激に増えています。世界で注目を浴びている「MISO」のパワー。みそには目から鱗の健康効果がいっぱいです! 英語が堪能の著者だからこそできる、アメリカ取材など、さまざまな切り口から、みその新しい魅力、恐るべきヒーリング・パワーにせまります!
【チェックシート、超カンタンレシピ、みそ汁の具一覧......とにかく実用的!】
心と体の状態を診断するチェックシートや、ヒーリングな"即席"みそ汁の作り方、超簡単みそ汁レシピ、具をすぐに選ぶことができる食材の特性別みそ汁の具一覧など、とにかく実用的! 実践しやすさにトコトンこだわりました。今日からすぐに、ヒーリング・フード生活をスタートできます♪

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登録情報

  • 単行本: 161ページ
  • 出版社: 幸福の科学出版 (2008/01)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4876885907
  • ISBN-13: 978-4876885909
  • 発売日: 2008/01
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 723,878位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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形式: 単行本
著者のふわふわしたあったかい雰囲気が心地よいです〜。
それでいてしっかりとした本文構成になっています!!
レシピあり、チェックシートあり、取材・写真画像あり、盛りだくさんの内容。
とにかく・・・みそ汁が飲みたくなりますっ!!
みそ汁って超魅力的ですよ〜。それを大実感。
カンタンレシピのおかげですぐ実践できます。
お気に入りはキムチみそ汁!!
超おいしそう(=^▽^=)

巷にあふれる「食」本と違う点は、「心」を重視しているところでしょうか。
魂の健康のためには「体」と「心」をまるごと捉えた食生活が大切なのだそうです!
思いの持ち方などにも言及しており、そういう意味でも、とてもためになりました。

健康や美容、食に興味のある方、そして幸せになりたいすべての方にオススメです。
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形式: 単行本
ヒーリングフード・コンサルタントの著者による第2弾。
前作(『心を癒やす食べもの ヒーリング・フード』)と比べて最大の違いは、特に「みそ」のヒーリング・パワーに注目しているところだろうか。
とにかく、読んでいて、むしょうに味噌汁が飲みたくなってしまったのには少々参ったが(笑)、味噌という食品の奥深さに触れることができたのは収穫だった。
この一冊を読めば、味噌についてちょっとした薀蓄(うんちく)を傾けることもできそうだ。
(「いや〜、味噌はやっぱり三年味噌に限るね!」「えっ、三年味噌って何?」「うむ、三年味噌というのはだね……」といった具合!?)
著者が老舗の味噌店を訪ねて対談をしているくだりなども興味深かった。

巻末のレシピでは、洋風あり、アジアンテイストあり、「こんな味噌汁もアリなのか!」と、そのバリエーションの豊富さに驚く。

「心と体」にとどまらず、「魂」が喜ぶ食生活を提唱しているところが、この著者の真骨頂ではないかと思うが、その意味で、単なる食べ物本、健康本とは一味違う一冊になっているように思う。
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形式: 単行本 Amazonで購入
大人アトピーと戦い疲れた時に出会いました。

お味噌汁と玄米を基本とするだけなので誰にでも簡単に無理なく行うことが出来る新しい食事療法です。

よくある健康本のように「これが正しい!これ以外はとんでもない!これを徹底的にやりなさい!」という
上から目線の押し付けではなく、「こうすると身体も心も喜ぶからよかったらやってみてね~」という優しい感じがあたたかいです。

他にもストレッチ等色々試しているので一概には言えませんが、お通じはとてもよくなりました。
お味噌汁と玄米生活をこれからも続けます。
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