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はじめた人から毎日が幸せになる あろは~呼吸法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/8/1

5つ星のうち4.0 9個の評価

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

「呼吸はだいじ」とわかっていても、自分がどんな呼吸をしているか、無意識にしていてわからない人が多いのではないでしょうか。緊張しているときは息をつめた浅い呼吸。心配ごとがあるときは吸うことよりも吐き出すだけの大きな溜息。リラックスしているときは、ゆったりとした深い呼吸。まさに「呼吸は心の鏡」なのです。

本書は、「俺たちひょうきん族」などで活躍した元お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさんが、恩師(オリコン株式会社創業者の小池聰行氏)から教わった奇跡の呼吸法に独自のメソッドを加えたもの。「あろは~呼吸法」と名付け、教えはじめて13年、ゆったりリラックスして実践するだけで、たくさんの人生を好転させてきた呼吸法を、わかりやすいイラスト解説とCD付で、初めて本にまとめたものです。

<心が前向き>になり、<体調が回復>し、<若返り>できたという体験者の声が続々の「あろは~呼吸法」を、ぜひお試しください!

内容(「BOOK」データベースより)

元お笑いコンビ「おきゃんぴー」のまあこさん(著者)が「あろは~呼吸法」を教えはじめて13年。呼吸で人生が好転した人、続々!!奇跡の呼吸法を、さあ、あなたも。呼吸なんて習わなくてもできると思っている人、「呼吸はだいじ」とわかっていてもどうしたらいいかわからない人に、動きやイメージの仕方をお教えします。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 173ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2017/8/1)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569838421
  • ISBN-13: 978-4569838427
  • 発売日: 2017/8/1
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 9件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 111,690位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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9件のカスタマーレビュー

2017年8月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年9月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年9月28日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年8月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年9月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年11月27日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年8月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年8月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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