ねこ背は10秒で治せる! (1回のストレッチでスーッと伸びる!) 単行本（ソフトカバー） – 2017/1/14
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商品の説明
内容紹介
小学生から高齢者まで、2万人のねこ背が治った!
日本初の「ねこ背矯正・専門治療院」のノウハウを初公開。
わずか10秒でできて、
リバウンドしない最強テクニックを試した人からは、
・腰痛・ひざ痛が治った!
・O脚が改善!
・身長が2cm伸びた!
・即3kgやせた!
・バストがアップ!
・若返った!
・ポジティブ思考に一変!
など、喜びの声が続々。
これまで数々の矯正グッズや施術、エクササイズでも
姿勢が改善しなかった人は必見です。
ねこ背の真の原因と、正しい治し方を教えます!
あなたの姿勢も、体調も、人生も変わる1冊です。
◎主な内容
・努力してもねこ背が治らない理由
・私たちの体を支配する「凸凹の法則」
・誰も教えてくれなかった正しい姿勢
・正しいストレッチはたった10秒で効く
・ねこ背は全身の不調をもたらす!
・骨盤を整えるには太ももと股関節がカギ
・ねこ背には4つのタイプがある!
・お年寄りも子どもも治った! その他の体験談
・パソコン作業中もよい姿勢を保つには?
内容（「BOOK」データベースより）
ねこ背治しの最強テクニックで姿勢も、体調も、人生も変わる!小学生から高齢者まで2万人が治ったリバウンドしない最強の方法。
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登録情報
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最近のカスタマーレビュー
今回は本としての評価をいたします。
購入したキンドル版は読みにくかったです。
前半は「後でも出てきますので〜。」「後々話します。」というような文章が目立ち、似た内容が点在しており、本編(＝第3章)までは、章ごとに分ける必要があるのだろうか。という文章でした。...続きを読む
購入したキンドル版は読みにくかったです。
前半は「後でも出てきますので〜。」「後々話します。」というような文章が目立ち、似た内容が点在しており、本編(＝第3章)までは、章ごとに分ける必要があるのだろうか。という文章でした。...続きを読む
前々から気になっていたねこ背。
本書でねこ背にタイプがあると紹介されていて、なるほど！と思いました。
タイプ別にストレッチをしないと意味がなかったのですね。
私はおそらく骨盤前傾、前肩型なので、それに合わせたストレッチを行いました。
１回やるだけで気持ちがいいので、ねこ背が治るかどうかよりも...続きを読む
本書でねこ背にタイプがあると紹介されていて、なるほど！と思いました。
タイプ別にストレッチをしないと意味がなかったのですね。
私はおそらく骨盤前傾、前肩型なので、それに合わせたストレッチを行いました。
１回やるだけで気持ちがいいので、ねこ背が治るかどうかよりも...続きを読む
最近、何気なく撮られた写真がすべてねこ背ぎみで気になっていました。『ねこ背は10秒で治せる！』を書店で見つけ、簡単にできそうだったので即購入。
10秒だけのストレッチを休憩がてらやっていただけなのですが、いつも自然と力が入りやすい首や肩がラクになり、自然と姿勢を正すことができるようになりました。...続きを読む
10秒だけのストレッチを休憩がてらやっていただけなのですが、いつも自然と力が入りやすい首や肩がラクになり、自然と姿勢を正すことができるようになりました。...続きを読む
猫背になやんでいて、今まで様々な矯正器具や、本を買って試してみましたが、体がきつくなる割りに効果を感じられず、それでも続けられないのは、自分に辛抱強さが足りないからだと思っていました。そんな悩みを一掃してくれたのが、この本です。最終は、こんな簡単なことで猫背が改善するのかと半信半疑でしたが、今までで一番、効果とやりがいを感じています。何より、猫背を矯正したい...続きを読む