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コメント: 【万が一、不良品等が届いた場合、随時対応しておりますので、ご連絡をくださいますようお願い致します。】2016年初版第1刷発行。中味も表紙カバーも、ダメージはなく、とてもきれいです。
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ねこヨガNEKO YOGA _ねこに習うヨガストレッチ31 (TWJ books) 単行本(ソフトカバー) – 2016/9/26

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2016/9/26
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商品の説明

内容紹介

“にゃんこ先生が教えてくれる"誰でも簡単に体を動かせるヨガストレッチ教本。

ヨガのようなポーズをとる、愛らしい猫たちの写真に、
思わず真似して体を動かしたくなる仕組み。
もちろん猫たちの写真から、極上の癒やしも得られます。
ヨガインストラクター監修のもと、人間のモデルによる正しいストレッチポーズを解説しているので、
ヨガストレッチ教本としてもしっかり機能します!
1ポーズ1分以内のため、自宅のベッドルームのほか、仕事場などでも気軽に始められます。
1日1ストレッチでも、慣れてきたらいくつか組み合わせてもOK。
柔にゃんな心とカラダを養いましょう!

★カラダゆるめて心スッキリにゃん! ★

出版社からのコメント

とにかく猫の写真がかわいくて、思わずマネしてカラダを動かしてしまいます。
1ストレッチずつページ順に進んでもいいですし、
「今日はこの猫にしよう! 」とお気に入りの写真からポーズを選ぶのもおすすめです。
自由に気軽に、自分の心と体に向き合う時間を楽しんでください。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: トランスワールドジャパン (2016/9/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4862561853
  • ISBN-13: 978-4862561855
  • 発売日: 2016/9/26
  • 商品パッケージの寸法: 14.8 x 18.8 x 10 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年12月17日
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