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にがてが消える心理学 単行本(ソフトカバー) – 2019/4/22


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単行本(ソフトカバー), 2019/4/22
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商品の説明

内容紹介

人生の可能性をつぶしてませんか?
克服できないコンプレックスなんてありません。

誰にでも「苦手」なことはあるものです。
あの人は万能だ、スゴイ人だ―― と評される人にも、そうした不得手なものはあります。

「苦手」は、ほんの少し視点や思考を変えるだけで、簡単に克服できてしまいます。
本書は、さまざまな「苦手」に焦点を当て、克服・解消するための処方箋です。
あなたの人生を明るい方向へと導きます。

どこから読んでも構いません。
「苦手だな」と思っているところから、ページを繰っていただければ、目からウロコのハッピーな展開が待っているはずです。


【目次】

■第1章 自分のこういうところが嫌い
------------------------
・すぐ落ち込む
・愚痴や人の悪口をつい言ってしまう
・周りの目を気にしてしまう
・ちょっとしたことで頭に血がのぼる
・あがり症ですぐ緊張する
・恋人や他人への嫉妬が止まらない
・ストレス発散がうまくできない
・優柔不断な自分が嫌い

■第2章 どうしてもできないことってあります
------------------------
・暗記が得意でない
・運動が苦手
・偏食が激しい
・方向音痴でよく道に迷う
・文章がうまく書けない
・読書が続かない
・パソコンに抵抗を感じる
・人前で歌えない
・料理が下手

■第3章 コミュニケーションがうまくいかない
------------------------
・相手の目を見て話せない
・初対面の人との会話が苦手
・異性と普通に接したい
・人の名前を覚えられない
・自分の意見をはっきり言えない
・人に頼まれたら嫌と言えない
・自己肯定感が低い
・人に悩みを打ち明けられない
・空気を読めない
・人に指示がうまく出せない
・リーダーシップに自信がない
・仕切りが苦手

■第4章 これができたらもっと明るい人生に
------------------------
・自分に甘い性格で厳しくできない
・行動力がない
・何をするにも意欲が湧かない
・何においても面倒くさがり
・集中力が続かない
・痩せられない
・早起きが苦手
・貯金ができない
・掃除・片づけができない
・スケジュールの管理が苦手

著者について

神岡真司(かみおか・しんじ)
ビジネス心理研究家。日本心理パワー研究所主宰。最新の心理学理論をベースにした法人対象のモチベーションセミナー、コミュニケーショントレーニング、人事開発コンサルティングなどで活躍中。『ヤバい心理学』 (日本文芸社)、『10秒で相手を見抜く&操る 心理術サクッとノート』(永岡書店)、『思い通りに人をあやつる101の心理テクニック』(フォレスト出版)など、著書多数。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 176ページ
  • 出版社: 三才ブックス (2019/4/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866730919
  • ISBN-13: 978-4866730912
  • 発売日: 2019/4/22
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.8 cm
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