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なまけエクササイズ―寝ながらできて単純・安全 単行本 – 2010/5/1

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商品の説明

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

加瀬/玲子
スタジオ・レイ主宰。1955年生まれ。呼吸/発声/表現法「加瀬メソッド」を創案。スタジオ・レイにて、歌手、役者、ナレーターなどの表現者に、発声、歌唱、演技指導を行なう。同時に、健康や趣味を目的とした人たちも指導。中国整体師でもある。舞台、コンサート、ライブにおける現場での指導、北九州芸術劇場「劇場塾」をはじめとするワークショップの講師。桐朋学園芸術短期大学非常勤講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 79ページ
  • 出版社: Voicing (2010/5/1)
  • ISBN-10: 4903848922
  • ISBN-13: 978-4903848921
  • 発売日: 2010/5/1
  • 梱包サイズ: 21 x 18.2 x 1.2 cm
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投稿者 トレーナーG VINE メンバー 投稿日 2014/4/20
形式: 単行本
寝ながらできるエクササイズのうえ、「なまけ」と入っていて
インパクト大です。

内容は、基本的なものが多く、それほど参考にならなかったのですが
このような本があると、高齢者は気軽に運動しやすいのでいいですね。

高齢者向けの教室を行っている運動指導者にもオススメです。
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