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なまけもののあなたがうまくいく57の法則 単行本(ソフトカバー) – 2009/7/16

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商品の説明

内容紹介

【内容紹介】

始められない。
続けられない。
だらだらしてしまう。----
ひとつでも当てはまるあなたは、なまけものの資格が十分です。
そんなあなたが「やれたらいいな」を実現するための、
ほんの小さな57の工夫を紹介します。

たとえば、
■あえて他人に流される
■「やればできる」はウソ
■テレビをやめてラジオにする
■優先順位をやめて思いついた順にやる
■同じ服をたくさんそろえる
■雨が降ったら休む
......などなど全57法則!!

100万部突破! レバレッジシリーズの著者・最新作!!

【著者について】

本田直之(ほんだ・なおゆき)

レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長兼CEO。
シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてJASDAQへの上場に導く。
現在は、日米のベンチャー企業への投資事業を行うと同時に、少ない労力で多くの成果をあげるためのレバレッジマネジメントのアドバイスを行う。
日本ファイナンシャルアカデミー取締役、コーポレート・アドバイザーズ・アカウンティング取締役、米国Global Vision Technology社取締役を兼務。
東京、ハワイに拠点を構え、年の半分をハワイで過ごす。
著書は累計100万部を越え、本書の姉妹編で25万部突破の『面倒くさがりやのあなたがうまくいく55の法則』(大和書房)、『レバレッジ・リーディング』『レバレッジ・シンキング』『レバレッジ・マネジメント』(以上東洋経済新報社)、『レバレッジ時間術』(幻冬舎新書)、『レバレッジ勉強法』『図解・レバレッジ勉強法』(以上大和書房)、『レバレッジ人脈術』(ダイヤモンド社)、『レバレッジ英語勉強法』(朝日新聞社)、監訳書に『アロハ・マネジメント』(講談社)などがある。
サンダーバード国際経営大学院経営学修士(MBA) 明治大学商学部産業経営学科卒
(社)日本ソムリエ協会認定ワインアドバイザー 世界遺産アカデミー正会員

内容(「BOOK」データベースより)

始められない、続けられない、だらだらしてしまう。そんなあなたが「やれたらいいな」を実現するためのほんの小さな57の工夫。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: 大和書房 (2009/7/16)
  • ISBN-10: 447979266X
  • ISBN-13: 978-4479792666
  • 発売日: 2009/7/16
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 51件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 277,678位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

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「始められない」最大の理由は動機付けです。(p3)

動機付けは内部から沸き起こるものでないと、なかなか前に進むことができません。(p4)

「続けられない」最大の理由は、強制力です。〜中略〜意思の強さに関係なく「やらざるを得ない仕組み」を自分の中に作ってしまうのです。(p5)

つまり、始めるための「動機付け」を自分の内部から、続けるための「強制力」を外部から持ってきて、両者を組み合わせる。こうすると物事はうまくいくようになります。(p6)

怠け者は考える人です。どうすれば怠けられるかを考え、工夫していきます。(p9)

怠け者のあなたがうまくいく最初の法則は、「怠け者である自分を認める」というごくシンプルなものです。(p26)

努力のできない私が唯一やっていることが工夫です。(p30)

やればできると思っている怠け者は、自分の能力に過度に自信を持っているせいで、ほとんど工夫を考えません。〜中略〜おそらく、やればできると思って始めた勉強やダイエットの大半は、失敗のうちに終わってしまうでしょう。そしてこんな失敗を繰り返していると「何かをやる→失敗する→嫌な思いをして自己嫌悪になる」という回路が出来上がります。(p32)
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実は意思力や実行力はあるが、「自分なまけものだよな」と偽悪ぶったり、自分を甘やかしてる人向け。
自分を認めるとか、他人に流されるとかは万人に共通でしょう。
しかし、続けることに努力をしないと言いつつ、手帳に結果を記録するとか、曜日で作業を決めるとか、矛盾した法則があります。
継続できる習慣ができればなまけものにはなりません。
また、3週間先まで予定を入れる、メールは夜チェックしないなど、結構意志力を要求されます。なまけものにこんな意志力はありません。
正直、こうるさいことを言うなと反発する気持ちが生じてしまいました。
本当のなまけものを治す本ではありません。
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【ポイント】
・働き者であることは、必ずしも利点であるとはいえない。むしろ「工夫」という武器を持ったなまけものの方が有利な存在である。
⇒無能な働き者にはならない。無能な働き者は、「量」ばかりに目を奪われがち。効果を体感したければもっと「質」を考える必要がある。
・身近な「こうなったら楽しい」というレベルの将来をイメージすること。(大きな夢や目標は遠すぎて動機づけできない)
・掃除下手ほどホームパーティを。
⇒定期的に他人を家に読んだりすることで、自動的に部屋を片付けるようになる。
・怠けた結果どうなるかを想像する。今の生活を続けていったら10年後どうなるかを想像してみる。
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「レバレッジ人脈術」辺りから、経営の話など自分にとっては遠大で縁遠い世界になってきてしまったので、
しばらく本田氏の本から遠ざかっていましたが、定期購読しているMacFanで氏が大きく取り上げられている
のを見て、久しぶりに手を伸ばしました。

一言で言えば、いかに継続するかを、様々な工夫を挙げながら、わかりやすく説いています。
「始めるための動機付けを内部から、続けるための強制力を外部から」とは、単純なようですが、いろいろな
ところで応用できそうな、非常に有益な考え方だと思います。

以前読んだ他の方の「続ける技術」という本よりも、自分に適した具体例が豊富で、こちらの方がよほど役に
立ちそうです。
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形式: 文庫
なまけものの私には、とても共感できました☆ 「自分はなまけもの」と自覚している人は、怠けるために工夫する→結果が出る→嬉しい→自己評価アップ(正のサイクル)
この効果をアップさせる為の工夫が沢山詰め込まれています。
*仕事は優先順位でなく思いついた順にやる*苦にならない理由を分析する*変えられないものは比べない*自分のやり方を信じる*常習性のある浪費に手を出さない*気持ちのいいことを組み合わせる*家で勉強しない*得した気分を作る等々…
この本を読んで、ぜひ「前進的」なまけものになりたいと思いました☆
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