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なぜ,食と体を整えれば,前向きになれるのか? がカートに入りました
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なぜ,食と体を整えれば,前向きになれるのか? 単行本 – 2015/3/25

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
単行本, 2015/3/25
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商品の説明

内容紹介

現代社会を逞しく生き延びるためには,「正しい」食事と「適度な」運動が必要です。しかし,何が「正しい」食事で,どの程度が「適度な」運動なのでしょうか? アンチエイジングの研究を行っている現役医師が自身の知識を総動員して答えを示したのが本書です。食と体を整えると遺伝子レベルで代謝が変わり,病気に強い身体になるだけでなく,精神的にも前向きになれます。この方法はあなたの生活,いや人生さえも変える可能性を秘めています。

内容(「BOOK」データベースより)

持って生まれた遺伝子の通りに生きる必要はない!こうして“スイッチ”を入れる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 213ページ
  • 出版社: メディカルトリビューン (2015/3/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4895894762
  • ISBN-13: 978-4895894760
  • 発売日: 2015/3/25
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.5

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2016年10月19日
Amazonで購入
2015年4月25日
Amazonで購入
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